手机浏览器扫描二维码访问
林婉伊那清脆甜美的声音如银铃般在院子里响起,瞬间打破了这份宁静的美好。
宋柔颖闻声,脸上立刻绽放出如春日暖阳般的笑容,岁月在她的眼角眉梢留下了淡淡的痕迹,却也为她增添了几分雍容与慈祥。
她迈着轻快的步伐从屋内迎了出来,身后跟着林怡枝。
林怡枝因怀孕而体态略显丰腴,但却散着一种母性特有的圣洁光辉。
她的脸庞圆润而柔和,犹如满月一般,一头齐肩的黑整齐地梳理在耳后,更显得她温婉娴静。
那一双明亮的眼睛里,此刻满是对新生命的憧憬与期待。
林婉伊和林怡枝手挽着手走进卧室,卧室里弥漫着一股淡淡的薰衣草香薰气息,那轻柔的香味如同无形的薄纱,轻轻地笼罩着整个房间,营造出一种宁静而私密的氛围。
林婉伊轻轻拉着姐姐的手,两人缓缓在床边坐下。
林婉伊微微侧身,面向林怡枝,她的眼神中充满了关切与温柔,轻轻开口说道:“姐,你现在怀着宝宝,可一定要多多注意休息哦。
我刚有悦琳的时候,心里头那叫一个乱,又兴奋又紧张,晚上常常翻来覆去睡不着觉,满脑子都是关于宝宝的各种想象。
后来我就每天晚上临睡前听一些舒缓的古典音乐,像莫扎特的小夜曲,那悠扬的旋律仿佛有一种神奇的魔力,能让我的心情渐渐平静下来,也能让宝宝在肚子里安静地入睡呢。”
林婉伊说着,轻轻握住林怡枝的手,用自己的掌心温暖着姐姐的手,继续娓娓道来:“饮食方面更是丝毫不能大意。
要多吃各种新鲜的蔬菜水果,就说那橙子吧,富含丰富的维生素c,不仅对宝宝的皮肤好,还能增强免疫力呢。
还有那菠菜,含铁量高,可以预防孕期贫血哦。
蛋白质也得保证足够的摄入量,像瘦肉、豆类这些都是很好的选择。
我怀悦琳的时候,一开始对肉类特别反感,一看到就觉得恶心,但是为了宝宝能茁壮成长,我还是会逼着自己吃一点,哪怕只是一点点也好。
姐,要是你也遇到这种情况,可千万别着急,慢慢来,实在不行就试试把肉做成肉粥或者肉饼,这样可能会容易接受一些。”
林婉伊坐直了身子,表情变得严肃而认真,就像是一位经验丰富的导师在传授着珍贵的人生秘籍。
“还有啊,姐,孕期适当的运动是必不可少的,但一定要注意运动的强度和方式。
我那时候每天早上都会在小区的花园里做一些简单的孕妇瑜伽动作,呼吸着清新的空气,感受着身体的舒展和放松,那种感觉真的很棒。
每次运动完,都觉得整个人都精神焕了。
不过,姐,你在运动的时候一定要有人陪着,以防万一。
还有哦,产检一定要按时去,这可是了解宝宝健康状况的重要途径。
每一次产检的时候,我都特别紧张,就怕听到什么不好的消息,但是当听到宝宝的心跳声,那‘砰砰’的声音就像世界上最美妙的音乐,所有的担心和害怕都会瞬间烟消云散。”
与此同时,在庭院里。
顾江英气逼人,剑眉星目之间透着一股坚毅与果敢,他那宽阔的肩膀仿佛能扛起世间所有的责任。
(本章完)
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...