手机浏览器扫描二维码访问
这次运动之后,苏明感觉十分疲惫。
不过因为李维和王文韬等人帮他做的拉伸很到位,虽说当时确实过于苏爽了。
但好在,后续没有引发肌肉酸痛。
苏明觉得很好!
照这样下去,他也能拥有八块腹肌了!
是的。
苏明虽说长得很是英俊帅气,身形也很匀称。
可是由于他缺少锻炼,身上并没有多少肌肉。
虽说没有赘肉,肚子也是平的。
可是,李维和王文韬这些保镖们,动不动就是六块腹肌、八块腹肌的。
他可倒好,一块腹肌。
这可太伤人了!
成为苏明的专属保镖之后,王文韬和李维依旧没有放松。
他们每天都坚持进行体能训练。
现在又来了贺梦杰、孙文博、陈滨、王强他们几个,训练的队伍扩大到了六人。
苏明经常起来时能看到几个人在外面打着赤膊训练。
这肌肉,这身材,可真是羡慕死他了!
别人有的,苏明也要有!
训练插曲过后,苏明暂时没有直播。
现在他的直播频率降低了。
苏明觉得,他每次直播时长都超长,做的工作也都不简单,真的没必要每天直播。
最关键的是,他身体也受不了。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...