小白文学

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第131章 体能强化(第2页)

紫月的体力已经接近极限,但她凭借着顽强的意志,紧紧跟在队伍中间。

清风则利用自己的技巧和经验,选择合适的路线,节省体力。

当大家终于登上山顶时,太阳已经高高升起。

队员们望着脚下的美景,心中充满了成就感。

“大家做得很好!

但这只是开始,我们还要继续努力!”

沐辰说道。

在接下来的日子里,体能训练的强度不断增加。

除了长跑和负重爬山,还增加了俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等项目。

队员们每天都在挑战自己的极限,他们的身体逐渐适应了这种高强度的训练,体能也得到了显着的提升。

有一天,在一次长跑训练中,突然下起了暴雨。

雨水打在队员们的脸上,视线变得模糊。

“继续跑!

不要停!”

沐辰喊道。

队员们没有被恶劣的天气所影响,他们在雨中奔跑,雨水和汗水交织在一起。

经过一段时间的训练,队员们的体能有了质的飞跃。

飞羽能够轻松地跑完之前觉得十分艰难的路程,紫月也不再是体能训练中的弱者,她甚至能够在负重爬山中超越一些男队员。

清风的耐力和力量也得到了极大的增强,他的剑术在强大体能的支持下,更加凌厉。

新加入的队员们也逐渐成长为坚强的战士,他们不再畏惧困难,充满了自信和勇气。

“我们已经准备好了,无论多么强大的敌人,我们都有信心战胜他们!”

飞羽在一次训练结束后说道。

队员们纷纷点头,他们的眼神中充满了坚定和决心。

:()仙梦情殇录

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