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小可答应阿姊,等她基础打好了,就介绍她进学校的格斗社团,格斗社团对成员是有体能要求的。
每天早上的晨跑还在继续,但是只剩小可和阿姊,悠悠打死都不跑了。
小可无可奈何,只好由她去。
阿姊拉体能非常拼,坚持了一周多,已经可以跟着小可轻松跑完2000米,然后慢慢加训练项目:折返跑、变速跑、跳绳、跳台阶、深蹲跳、波比跳、十字跳、俯卧撑,负重平板、单臂平板、引体向上,抱架练习,小可带训练太狠了,从每天20分钟开始,到后面每天两小时,每一分钟阿姊都感觉自己要累死了。
小可却笑着说这些都是最基础的,专项训练等过完春节再开始。
强子经常去看阿姊的体能训练,每次训练阿姊都累得满脸通红、气喘如牛。
小可手里还拿着根小棍儿,动作慢了就下手打。
汗水和泪水模糊了阿姊的双眼!
可以哭、可以喊、甚至可以骂人,就是不能停。
小可总是会在阿姊快要坚持不下去的时候各种语言激励:“阿姊,你是最棒的!
顶住!”
“别停!
停了全部重来!
最后半分钟了,胜利就在眼前!
“小妞,做得漂亮!
!
再送我几个!”
最狠的是激将:“笨蛋,行不行啊??不行就放弃,别浪费我时间!”
每天的训练下来,阿姊累死,小可的嗓子也差不多得废。
要强的性格和做事的执念支撑阿姊一直在坚持。
强子小时候学习武术也是有着相似的经历,虽然心疼阿姊却并没有阻止,经常给她们买饮料和面包过去,感谢小可付出,鼓励阿姊继续努力。
强子知道体能好了免疫力会跟着提高,没指望阿姊学格斗保护自己,但起码身体素质会好很多。
篮球联赛在春节前进行第一轮淘汰赛,强子很想阿姊去看他打比赛,阿姊每天拉体能已经很累了,但是强子承诺了很多零食,悠悠也磨着她去看比赛,不得已答应了,每次一进赛场阿姊就来精神了,和悠悠一起当了场外啦啦队。
阿姊的声音总是全场最大声的那个人,激动起来还会动手抓身边的人,悠悠完全不敢靠她太近,阿姊的“九阴白骨爪”
太着实厉害了!
每一节比赛结束,阿姊都会给强子送水递毛巾,当然这也是强子给她买零食的条件之一。
却不想因此得罪了很多强子的迷妹,蕊蕊在边上更是白眼不断。
有阿姊在现场加油,强子表现非常神勇,带领j大打进第二轮复赛,阿姊和悠悠也终于弄懂了篮球的比赛规则。
最后一场篮球比赛结束后,强子、一鹏请两个女孩去学校门口吃饭,阿姊还是选了炸串店。
点完炸串后,阿姊有点郁闷地问强子:“我咋觉得每次到赛场给你加油,那些学姐们都很不:()是阿姊啊
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