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因为,石在任的哥哥,是一名海军陆战队队员!
石在任参军,很大程度上,是受了自己哥哥的影响。
等到新兵们整理完内务,班长史强又带领大家学习了一会儿三大条令。
学习完后,班长对新兵们说道:“从明天起,我们的训练,会以队列为主,中间,会有一些简单的体能训练。
今天晚上,我就组织大家进行20分钟左右的小型练兵,主要以俯卧撑、端腹、仰卧起坐为主……”
说完,他望向王腾:“王腾,你来给大家示范一下俯卧撑!”
史强昨天观察过了,王腾的俯卧撑,非常的标准。
“是!”
王腾立即出列。
他对于军事训练,一点儿也不抗拒。
下午的时候,在台阶上站军姿,不仅仅让自己精神与前辈共鸣,领悟了军姿的精髓,并且,玉符还增加了百分之五的能量。
唰!
王腾在地上,双掌撑地,开始做起俯卧撑来。
一旁,班长史强开始讲解起来:“在部队,做俯卧撑的标准是,身体保持一条直线,双手撑地,手指向前,双手间距略宽于肩,双臂伸直,肩部下沉……”
见到王腾示范,其余新兵都开始模仿起来。
班长史强开始纠正众人的姿势。
“腹部和臀部收紧!
不能塌腰!”
“屈肘,身体缓慢下降,使胸部贴近地面,然后再伸直手臂,将身体推起至初始位置!”
“我开始计数,跟着我的节奏来,1!
2!
3!”
史班长每喊一个数,新兵们就跟着做一个。
一开始,所有人都做得非常的规范。
渐渐的,有人开始跟不上节奏,姿势也变得不标准起来。
史班长盯着费京:“你这俯卧撑,做得是真的费劲啊!”
此刻,他身体早已经挺不直了,中间一条弧线,给人一种感觉,只有双手在动。
“还有张涛,你以后,也得加大训练,一共只做了13个,这对于你们这个年龄,可是极差了!
现在先起来休息一会儿!”
班长史强开始对每个人进行点评。
“是!”
张涛和费京立即站起来。
班长望向孙浩宇,有些意外,这个富二代,做起俯卧撑来,居然还有板有眼,已经快二十个了,还能继续坚持!
于是,史强问道:“孙浩宇,你这俯卧撑做得不错!
以前经常练吗?”
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