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大宝开始讲解修炼的功法。
“修炼的第一步是引气入体,我们要静下心来,感受周围空气中的灵气。
灵气是一种无形的能量,我们要通过呼吸和意念去捕捉它。
这里有一段口诀,你们要牢记。
‘心若止水,意如清风,虚灵顶劲,气沉丹田。
行如流水,动若游龙,观想内景,神聚泥丸,周天运转,气血畅通。
当我们感受到灵气后,要引导它进入我们的身体,沿着特定的经脉流动,最后汇聚到丹田之中。”
大宝还示范了引气入体的姿势和呼吸方法,给他们看。
陈紫菱和三宝认真地模仿着,口中默念口诀,努力去感受空气中的灵气。
一开始她们一点感觉都没有,可过了好长一段时间后,还是没什么感觉。
陈紫菱就有些着急问道:“儿子,为什么我一点都感觉不到呢?”
大宝耐心地解释道:“妈妈,别着急,引气入体需要时间和耐心。
你要放松心情,专注于呼吸和意念。
不要有杂念,慢慢地去感受灵气的存在。
而且修炼不是一次就成的,我们也修炼了两三个月才能成功引气入体。”
“哦,原来这样啊!”
陈紫菱想到要用这么久的时间,就只好又耐心的带着女儿继续修炼。
饿了就停下来去做饭吃,吃饱就又开始。
在这里面反复两天后,还是没有任何结果。
陈紫菱就开始有些担心外面的人了,怕他们会进房间来看,那就麻烦了。
“我们还是先出去吧,墨家的人一会就要来接我们,到时候接不到我们,你爸爸又会着急的。”
陈紫菱对三个孩子说道。
“妈妈,我们不修炼了吗?”
三宝还没有修炼成功,有点不想出去。
“放心,以后我们有时间修炼的,而且你还小,不用太着急。”
陈紫菱摸了摸女儿的小脸蛋,看到女儿那扑闪扑闪的大眼睛,简直是快融化她的心了。
“哦,好吧。”
三宝听到妈妈这样说,也只好答应先出去了。
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