小白文学

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第五十一章 课本和少年（第2页）

栀子：“因为你在写字啊，所以我怕会打扰到你……”

元嘉：“没事，一会儿就写完了。”

然后元嘉就边写边和栀子聊天，听她讲着今天下午挑战成功的开心，听她讲着一天中细细碎碎的小心情。

栀子：“下午的时候啊，有只小鸟落到我窗户上了，好像飞了好久很累一样，我就不敢动，怕吓到它，然后它就一直看着我，特别可爱。”

元嘉：“长什么样的？”

栀子：“唔，背上是黑色的，然后肚子是白色的，我觉得像是燕子，但我没见过燕子，也不知道是不是……”

元嘉：“那它的嘴巴边有泥土吗？”

栀子：“你怎么知道！

真的有！”

许南栀观察事物的时候特别细心，自然记得那小鸟嘴上有泥土的痕迹。

元嘉：“那应该就是燕子了，已经三月了啊，燕子回来筑巢了，等你明天起床的时候，往窗户外的窗檐边上看看，可能会发现它的小窝。”

栀子：“嗯嗯！

如果它真的在这做家了那就太好了。”

元嘉：“也可能在你家房子的某处屋檐下，明天记得悄悄地去找一找。”

许南栀答应下来，心里便只剩下明天去找燕子邻居的事了。

这是元嘉用的转移注意力的办法，如果单纯地只是让许南栀走到外面去，她心里就会不断地重复自己要走到外面去的暗示，产生紧张感。

而用找燕子或者种花的方式，可以很有效地转移她的注意力。

许南栀已经能走到台阶外的三米处了，并非就是说这个范围里她不再害怕，而是她已经能够压制住这个害怕，能够控制自己不往屋子里跑而已。

你问她怕不怕，她怕，当然怕。

只有等某一天，她能像正常人一样淡然处之，而不是压制害怕来达到这个效果，才是真正地治愈广场恐惧。