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这时候,咱们的老百姓们就容易患上一些“风”
引起的毛病,比如眼泪不受控制地往外流,就像是看了一部超级感人的电影,但其实啥也没发生;还有耳朵里嗡嗡作响,好像总有只小蜜蜂在里面开音乐会;手脚呢,时不时就来个“自由体操”
,自己动起来,让人一脸懵圈;最难受的是,头还会晕乎乎的,感觉自己像是坐上了旋转木马,停不下来。
说到这儿,你是不是已经开始担心自己的耳朵、眼睛和脑袋了?别急,咱们老祖宗早有对策。
在古代,他们可能会推荐按摩一些神奇的穴位来缓解症状,这些穴位放到现代,名字虽然没变,但咱们得用更接地气的方式来理解它们。
比如说,“风池穴”
,这个名字听起来就像是风的秘密基地,藏在咱们后脑勺下方,两根大筋的外侧凹陷处。
想象一下,你站在海边,风从背后吹来,刚好吹进这个“池子”
里,如果你能在这里按一按,就像是给风设了个路障,让它别那么轻易地溜进你的身体。
每天用指腹轻轻揉个几分钟,保证你耳朵里的“小蜜蜂”
安静不少,头也不那么晕了。
再来个“睛明穴”
,顾名思义,就是眼睛的明亮之穴,位于咱们的内眼角上方,鼻梁旁边的小窝里。
这穴位就像是给眼睛装了扇窗户的开关,轻轻一抹,就能让眼泪不再泛滥,眼睛也变得更加有神。
当然,除了按摩,咱们的老祖宗还爱用草药来调理身体。
针对这种情况,他们可能会开出一个叫做“防风通圣散”
的方子。
这个名字听起来就像是武侠小说里的秘密武器,专门对付那些“风”
带来的小恶魔。
防风通圣散的配方可不简单,里面有防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术等十七味药材(注意,这里我列举的是主要药材,实际配方可能根据医家和个人体质有所调整)。
咱们把这些药材想象成一群英勇的战士,防风就像是领队的大将军,专门对付那些入侵的风邪;荆芥穗和薄荷就像是侦察兵,能快速找到并清除体内的热气;麻黄则是开路的先锋,打开毛孔,让邪气有路可退;大黄、芒硝这些就像是后勤部队,负责清理战场,把体内的垃圾排出体外……换算成现代的计量单位,大致可以这样配置:防风、荆芥穗、薄荷各6克,麻黄、大黄、芒硝各9克,栀子、滑石、桔梗、石膏各12克,川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、白术各9克(具体用量还需根据个人体质和医生建议调整),甘草可以稍微少一些,大约3-6克,作为调和药性的使者。
把这些药材放在一起,加水煎煮,就像是在熬制一锅神秘的汤药,喝下去之后,身体里的“风”
就被慢慢赶跑了。
,!
至于脉象嘛,这可是中医诊断里的重头戏。
在这个“三之气”
的时段,如果你感觉自己脉搏跳动得有点快,像是被风推着跑,而且摸起来有点浮,就像是水面上漂浮的叶子,那可能就是风邪在作祟了。
这时候,找一位经验丰富的中医大夫,让他们帮你把把脉,就像是给身体做个全面的“体检”
,然后再根据情况调整饮食、作息,或者开点草药调理,保证你又能生龙活虎,不被风吹得晕头转向了。
总而言之,这“三之气”
虽然有点小风波,但咱们有老祖宗的智慧保驾护航,完全不用怕。
按摩按摩穴位,喝点草药汤,调整好自己的状态,就能轻松应对大自然的各种小考验啦!
记得,健康是最大的财富,咱们得好好呵护它哦!
说到这“四之气”
,咱们得先想象一番夏日的热烈场景。
这不,夏天一到,那溽热的暑气和潮湿的热气就像是两个不服输的小伙伴,非要在咱们身体的左侧上方来一场“谁怕谁”
的较量。
这较量吧,咱们看着热闹,可身体里的五脏六腑就倒霉了,它们得承受这外来的“热情”
侵扰。
说到这,古代的老中医们就总结了,这时候的人啊,容易得个啥病呢?“黄瘅”
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