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这个大椎穴啊,简直就是身体的“暖气开关”
,冬天手脚冰凉的时候,搓热双手捂一捂大椎,立马感觉一股暖流涌遍全身,暖洋洋的别提多舒服了。
而且,它还是感冒、发烧时的“急救穴”
,按一按,症状都能缓解不少。
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“骨之会各一”
,这里咱们可以理解为是身体骨骼汇聚的一个重要节点,现代对应的穴位可能是“肩髃穴”
。
这个穴位位于肩膀的最高点,就像是肩膀上的“小太阳”
,能驱散肩部的寒气,缓解肩周炎、肩颈酸痛等问题。
经常伏案工作的朋友们,记得多活动活动肩膀,再按一按肩髃穴,让肩膀也享受一下“日光浴”
吧!
最后说到“肘以下至手大指、次指本各六俞”
,这其实就是咱们手阳明大肠经在手臂上的一系列穴位了,包括合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉等,一直到手指的商阳、二间。
这些穴位就像是手臂上的“能量站”
,每一个都对应着身体的不同功能。
比如合谷穴,人称“万能穴”
,头疼脑热按一按,立马见效;商阳穴则是便秘时的“救星”
,掐一掐,排便顺畅无压力。
来聊聊中医里那些神秘又有趣的穴位,特别是那些藏着手少阳脉气精髓的“三十二位大将”
——哦不,是“三十二穴”
!
想象一下,咱们的身体就像是一个错综复杂的江湖,而这些穴位就是各路高手隐居的秘密基地,每一个都蕴含着调理身体、平衡气血的神奇力量。
首先,咱们得从“鼽骨”
说起,现代中医里,咱们通常称之为“鼻骨”
。
想象一下,在你的小巧鼻梁下,藏着两个小巧精致的穴位,就像是守护鼻子的两位小卫士,它们静静地等待着被激活,为你的呼吸系统加油打气。
每次感冒鼻塞时,轻轻按摩这里,就像是给鼻子做了个小小的spa,呼吸瞬间畅通无阻!
接下来,咱们“眉后各一”
的穴位,其实就是咱们熟知的“丝竹空”
。
闭上眼,用手指轻轻触碰眉毛尾端凹陷处,那里就是丝竹空的家。
它不仅是美容要穴,能帮你缓解眼部疲劳、淡化鱼尾纹,更是调节情绪的小能手。
当你感到压力大、心情烦躁时,不妨给这对“眉头兄弟”
来个温柔的拥抱,让它们带你走进宁静的竹林深处,享受片刻的宁静与放松。
再来说说“角上各一”
,这个位置大致对应现代的“曲差穴”
。
它位于前发际正中直上05寸,旁开15寸的地方,就像是额头上的小秘密花园。
曲差穴与我们的精神状态紧密相连,当你感到头昏脑胀、思路不清晰时,不妨用指腹轻轻按压这里,仿佛是给大脑开了一扇窗,让清新的空气和灵感一同涌入。
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