小白文学

手机浏览器扫描二维码访问

第59章 脆皮多打八段锦(第1页)

梁宿一个动作一个动作教,但又没怎么细抠,只要求梁语尽力就好。

她抠得最多的是呼吸和节奏。

但这不代表梁宿教的东西就真的全无难度——要正经跟着做且做到位,打完这一套还挺费劲的。

第一个动作非常简单。

第二个动作看看难,好像只是动作幅度要大一些,但实际做了就知道,光是要维持下盘稳定就得要点功力。

但梁宿也不要求梁语能一次性把动作做到位,差不多有那个意思就够了。

正因如此,动起来的时候真没有想象中那么痛苦。

不仅如此,动作做到位之后虽然会有点小累,但活动开了确实还挺舒服的。

第三、第四个动作也比较容易做。

屏幕那边的观众蠢蠢欲动。

“摇头摆尾去心火。”

梁宿又念了一句——这是要学新动作了。

这个动作怎么说呢?虽然光是看梁宿做都有种骨头、肌肉全都舒展开了的感觉,但没有基础的梁语做出来就没那么好看了。

不过不好看也没什么。

梁宿和观众都会宠溺。

“妹妹,动作尽可能大一点。

嗯,再往下蹲一点。

注意呼吸。

吸气。

动。

慢一点。

好,呼气。”

梁宿确实不觉得自己妹妹做的动作不好看,她就是在专心且耐心地控制她的动作节奏而已。

她声音淡淡的,有种让人平心静气的魔力。

学完了动作的梁语多少有点意外:“诶?好像腰舒服了一点。”

效果这么立竿见影的吗?梁宿无奈:“妹妹,哪儿能见效那么快啊,心理作用啦。”

【这马步是真的稳啊……】【我相信她真的在道观练过了,之前还有点怀疑。

】【不过真的是心理原因吗?我怎么感觉我的腰也舒服了一点?】【我去?你们还真的跟着做啊?】【不学白不学嘛……】【我今天轮休正好没事,感觉挺简单就跟着学了。

好像真的有点用。

】【妹妹可爱捏!

】【你也太溺爱了吧哈哈哈,感觉妹妹是真不擅长运动。

】【何必如此苛责?】【鼓点儿都没踩准吧……啊,不是。

咳,主要是,我学估计也是这个效果。

】【不管,就是可爱!

】【这不是可爱,是妹妹的爱!

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

每日热搜小说推荐