手机浏览器扫描二维码访问
“你们一般网球训练的内容有哪些?”
禅院真希问道。
她是天与咒缚,在咒力低下的平衡下拥有过人的体能,是纯武力派,对于网球这种强身健体的运动多少有点兴趣。
尤其是听说这个网球训练能够快速地增强实力,很适合她用于平常锻炼。
不二想了想幸村的魔鬼训练计划,回答:“每天早上增加至半马拉松距离(20公里)慢跑,并携带负重。
跑步后进行3小时晨练,重点训练正手,反手,截击和发球的精确度和力量。”
“下午与不同水平的选手进行练习比赛,尝试进行不间断的网球挑战,增强耐力和心理韧性。
再尝试在不同的环境中进行训练,如沙滩网球,高海拔训练等,以提高适应不同场地的能力。
练习之后进行高压情境模拟,包括闭眼冥想,心理咨询和压力管理技巧训练。”
“晚上通过视频分析和实战模拟,深入学习和实践比赛中的策略和心理战术,与队友进行深入讨论,回顾训练成果,睡前进行深度肌肉按摩,冷疗,热疗和水疗的专业恢复。”
禅院真希:“……认真的吗?”
这种堪比咒术师一样严格刻苦的训练要求,当代的普通人网球运动已经进化到了超级赛亚人的程度了吗?她们咒术师那么认真可是因为有生命危险,一个运动锻炼到这种程度你们在网球比赛中到底会遭遇什么啊?
不过这种训练强度正和她心意!
练习后。
不二:简直就像在带一个龙马(痴迷练习的程度到他这个教练都已经开始疲惫的真希),一个海堂(很认真但是基本不说话的狗卷),和一个菊丸(活泼可爱的动物系熊猫)。
其中真希的练习风格最为正常,熊猫可以做到三种风格的球风切换,狗卷虽然不能声控网球,但是可以控制对手。
狗卷:不,还是借助微小的风力打网球看上去更加离谱。
“不二老师,我很好奇你为什么一直在坚持网球?感觉运动也好累好痛苦。”
已经累瘫在地上的熊猫一边趴着一边蹭了过来,就像咱们裸熊里的熊猫胖达一样。
为什么呢?
不二摸了摸手底下的毛茸茸,思绪却放缓了起来。
其实从外表上来看,他并不像是典型的运动系男子。
高挑的身材,细长的手指,似乎更适合精致的艺术活动而非汗水与力量的较量。
他也确实尝试过马术,桌球等其他运动,凭借着与生俱来的天才和很快的上手天赋,他做得都很好。
但是从小开始他就选择了网球这项运动。
不,说不定是网球选择了他才对。
网球赋予他享受刺激的快感,与个性风格截然不同,他在网球场上展现的风采却是强烈而华丽的。
他擅长利用球场上的每一寸空间,以不断提升自我的方式,享受着与强劲对手的激烈交锋。
只有在遇到真正匹配的对手时,他才会全力以赴,展现出自己最为认真的一面。
与幸村将网球视为生命的一部分的热忱以及白石以最认真的心态维持团队的风格截然不同,对于他而言,网球更像是一场旅程,旅途中的风景,挑战与伙伴,都是他珍视的宝贵记忆。
这次参加网球大赛并获得冠军的任务,对他来说无疑是一个惊喜。
这意味着他不用在黑衣组织里消耗脑细胞,虽然那样的生活也充满了刺激和趣味,但他还是更喜欢与伙伴们共同度过的时光。
所以能够打网球真是太好了。
*
【关东大赛决赛直播楼】【hot】
……
76l
你们看到决赛名单了吗?其中有个队伍我怎么一点印象也没有?
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...