小白文学

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第五十一章 一路狂飙的蜗牛（第4页）

再来，

同样还是那件事，当你改变了，成长了。

你就得多亏了那件事，你得感谢那件事的发生！

所以有了塞翁失马，焉知非福！

同样还是那个人，当你调整了，进步了。

你觉得他其实也没那么糟糕，很多方面还是挺好的嘛！

所以有了不打不相识！

一件事的发生，一个人的出现，只有某些内在有障碍，有不足的人，才会被筛选出来，成为烦恼和痛苦。

助缘！

帮助你成长和提升的。

通过烦恼和痛苦的助缘，来觉察到内在的不足，然后修复内在不足，获得成长和提升！

人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的升级！

然后在走的时候，让灵魂别来的时候更纯洁一点！

啥叫纯洁？就是更完整，更完美，更喜悦更富足。

不管生命里发生了什么事，那都是生命本身自然展开的过程，而是从内在成长和提升的维度，去看待这一切。

烦恼即菩提，可我们只见烦恼，不生菩提。

换句话说，烦恼来了，我们只知道抱怨和难受。

却忘记了，从烦恼之中，立即生出智慧。

那么智慧该怎么生出来呢？

分三步走：觉，思，证！

什么叫“觉”

？觉就是觉察，意识。

念头来了，情绪起了，立马觉察到，意识到！

什么叫“思”

？思就是反思，内观。

意识到念头和情绪，立马进入反思，内观自己的认知障碍和思维误区！

那什么叫“证”

呢？就是通过觉察到念头和情绪，去内观自己的内在不足和认知障碍，积极的调整和打掉那个障碍，然后再去感受和看看，现实中呈现的场景！

下班回家，看到孩子把家里弄的乱糟糟。

在业力惯性的推动下，你会情不自禁的心生怒火，然后不受控制的想揍孩子。

到这里，立马觉察到，自己生气了，心中有怒火，并产生了揍孩子的念头。

这叫“觉”

！

觉察到，立马进入反思，反思自己真的是因为孩子而生气吗？还是因为工作不顺心，遭遇了什么不愉快的事，而无处释放情绪？内观自己产生情绪的真正源头！

这叫“思”

！

接下来，立即调整，工作不顺心，那是能力不足，我应该去提升能力。