小白文学

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第104章 小孩子开灯睡觉会得癌症嚼生花生米提高记忆力(第1页)

我早就跟你们说过,叫你们不要吃垃圾食品,因为那些垃圾食品,它们只能够提供一些高热量,它里面的营养成分,比如维生素、蛋白质或者各种微量元素,都已经被破坏掉了。

它里面最多的,就是一些添加剂、调色剂或者防腐剂,这些东西吃到肚子里面,对肝脏是有非常大的危害的。

所以你们,如果实在控制不住自己,少吃一点垃圾食品,千万不要吃多了。

有很多人都感到很奇怪,为什么方便面都是弯弯曲曲的?这是厂家的一种工艺技术,因为这种弯弯曲曲的面,泡开以后非常蓬松,看起来有一种美感,能够让人更加有食欲。

在欧洲人们都喜欢吃鹅肝。

实际上从生物学上讲,鹅肝是鹅用于储存营养,或用于解毒的一个器官,鹅肝里面虽然有一些营养物质,吃了以后可以补血,但是鹅肝里面,也不可避免地含有很多重金属,经常吃鹅肝对身体是不好的。

以前,现在有一个词语叫“摆谱”

“摆谱”

最早的意思是,把家谱摆出来,让家里的其他晚辈成员看,现在的意思是引申含义,意思是说摆门面或者摆架子。

你如果有一个手机最好是不要贴膜,因为手机贴膜以后,它那种反射的蓝光对眼睛的伤害更大。

你如果煮中药,就用冷水煮,不要用沸水,用沸水煮中药,能够破坏里面的药性,你在吃中药的时候,最好是不要放糖,放糖之后,也会破坏中药的药性。

如果酒精的浓度是90以上,这种酒精根本无法消毒。

如果你是空肚子,就不要喝蜂蜜。

有人说喝蜂蜜可以解酒,这个说法是正确的。

如果你家里面有一些花生,你可以慢慢嚼,嚼这种食物可以防止大脑衰退。

有人喜欢泡绿茶喝,这个非常好,但是用胖大海泡茶就不太好了。

如果你在吃海鲜就不要喝啤酒,因为海鲜和啤酒会起一种不良反应,会增加肠胃的负担。

如果你体内的胆固醇非常高,就不要吃鱿鱼,吃了体内的胆固醇会更高。

如果你有高血压,就多吃一些洋葱,洋葱对治疗高血压有奇效。

如果你骨折了,还躺在床上就不要喝骨头汤,一定要等腿完全痊愈之后,再喝骨头汤,因为腿刚刚折断之后,身体是不能吸收那种骨头汤里面的钙的。

如果你发烧了就不要吃鸡蛋,特别是那种茶叶蛋不要多吃。

如果你想对肾脏好,就多吃一些黑色的食物,比如说黑豆、黑米之类的东西。

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