手机浏览器扫描二维码访问
云鹏打中锋篮下脚步不灵活,打板入筐技术欠佳,但是传球意识和摘篮意识很强,我下一段要着重训练你。
路长青的三秒区外跳投很准,比常青的勾手投篮速度快得多。
于家兵和祝联营比,身体冲撞力强,手没有他快,不会断球,只会贴身,容易放规,在咱们领先的情况下,他能发挥作用,因为对方罚球也占时间。
王帅的速度快,领先打得好,但是没有任民分球意识强。
我想把一队的中锋调进来试用一下。”
栗武一听受不了啦,忙给胡俊臣递烟说:“教练,我知道自己的毛病了,你再给我一次机会,明天和二队打时,我一定护住三秒区,不让对手到篮下。”
胡俊臣说:“那我就再给你一次机会,其实你是一个很好的得分中锋,就是太懒了,还有一身骄毛,要记住篮球是集体项目,你得分多是其他4个人给你创造的机会,你如何回报他们4个,就是在对方进攻时积极防守,在对方和我方远投不进时拼力摘篮。”
通过这场比赛,栗武象变了一个人似的,在和二队的比赛中,把两个爱跑篮的退伍兵牢牢地挡在了三秒区以外,这场球竟以46分比26分获胜。
胡俊臣说:“恭喜你们原班人马把比分超过了40分。
栗武一人独得16分,还有8个篮板、4次助攻,你可以留下了,不给你配替补了,以后你要打全场,加强体能训练,别人跑5公里,你要跑10公里,你能做到吗?”
虽然生产队不敲早气钟了,但是云鹏他们5个每天天一亮就起来,沿南道奔跑,经过10多天的训练,他们已经把折返点从五道壕延长到了高丽屯。
第二天栗武先出发了,他要把折返点定在公社。
为了迎合他,云鹏他们把折返点延长到了小河边。
栗武回来时是从河里跑过来的,从裤子湿润的高度可见,他去的时侯也是趟水过去的了。
4个人都被他的精神感染了,第三天全都趟河跑到了公社,集体完成了十公里越野跑。
胡俊臣知道后说:“看来你们挺有潜力呀,从明天开始给腿绑上2斤的沙袋,不用跑那么远,还是5公里,栗武绑4斤。”
云鹏抽下自己的褥单去求于波了。
于波给他们做了10个能装5斤沙土的袋子,每个袋子缝了4个带子。
她说:“先这么用着吧!
可能会漏,等户里买了缝纫机,我再给你们轧一遍。”
红梅说:“我们的大合唱准备做志愿军服装,问了公社裁缝店,每套手工8元钱,咱们要做50套,就是400元。
如果于波能做15套,就省120元,再添点钱就够买缝纫机的了。”
云鹏本想在中秋节买缝纫机,让户员们节日高兴高兴,看来等不到了,他开了户委会,让秦玉拿出了柳维嘉挣的150元钱,向户委们说明了钱的来路,5个人都发誓严格保密。
第二天便去供销社拉回了一部蝴蝶牌下箱缝纫机。
全户同学都以为是女生卖瓜挣的钱买的。
那台缝纫机放到了西南角的窗下,祝联营为于波专门做了一把靠椅,还打了一个裁剪案子。
:()情系集体户
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...