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如果是双手卧推,这个重量大部分成年男性练一段时间后都可以轻松做到。
但单手如果这小子做到了,那他绝对是万中无一的健身天才!
陈默能清晰的感觉到自己的极限,这两块杠铃片加上后,自己的胳膊开始微微颤抖。
“我现在的极限在单手五十公斤左右。”
“五十五公斤略微有些难。”
但有李易达的保护,自己还是可以尝试一下突破自我。
随着他的胳膊弯曲,再伸直,一遍接一遍,他的肌肉颤抖幅度越来越大。
李易达的心情也极度复杂。
这小子真强啊陈默咬紧牙关,在第十下卧推做完的那一刻,他期待已久的声音,终于出现了。
【你利用简陋的锻炼器械,完成了一次不太标准的训练,你的力量+1】【当前共获得属性点60点,满200点将解锁一条世界提示】小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!
【通过训练得到的力量及敏捷属性点,每一个自然日最多各获得一次】陈默微微喘着粗气,从卧推架下起身。
他心中欣喜不已,自己的猜测真的验证了!
每天各获得一次力量和敏捷,虽然不多,但也是稳定提升自己的渠道了。
“小兄弟,人不可貌相,你这天赋,我都眼红了。”
李易达啧啧称奇。
陈默微微一笑。
“李哥,给我办个年卡吧。”
李易达闻言,眼睛一亮,脸上的笑容更加灿烂了几分。
“好好好,小兄弟这天赋,能在咱们猛男健身会所玩,是我们的福气,我做主,给小兄弟再送两节课。”
“跟着咱们教练学,把动作标准做好,小兄弟以后说不定能参赛,一鸣惊人,为国争光!”
陈默笑了笑,不置可否。
这些普通人,还对这个世界的真相一无所知。
什么健身比赛,以后异常之乱再大一些,还会不会有那种东西都说不准。
办好卡,李易达安排吴振山带着陈默体验各种器械。
没多久,陈默在跑步机上,用20k时速完成了三千米跑后,在吴振山张大了嘴巴的表情中,再次听到了提示音的出现。
【你利用简陋的训练器械,完成了一次不太标准的训练,你的敏捷+1】【当前共获得属性点61点,满200点将解锁一条世界提示】:()我见过很多神,但都被我杀了
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