小白文学

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第18章 还是有点轻(第2页)

随即,咕咚咽了一口唾沫。

眼前的少年,竟然单手推着五十斤的杠铃杆,上上下下做起了卧推?!

他的动作很不标准,甚至重心点都没有找到。

即便如此,他竟然一脸轻松惬意的样子。

李易达心中浮现出一个念头:“难道这小子是个天才?!”

“李哥,还是有点轻,能再加点吗?”

陈默皱眉说道。

他期待的提示音并没有出现,难道自己的想法出错了?李易达回过神来,连忙说道:“小兄弟,我看你天赋挺好,瘦瘦的,这力气还真不小,加杠铃片可以,但是不能这么莽撞了。”

“玩器械,首先得注意安全,接下来还是我给你做保护,然后你再玩。”

陈默点了点头,人家说的没问题。

“那我两边各再加十公斤,总共四十五公斤,小兄弟你先试试。”

李易达将杠铃片装好。

一般这个重量,成年人来玩卧推,基本上这就是平均重量了,身体好一点的,也就推推六十公斤。

毕竟能推起来,和做组是有区别的。

但陈默再一次刷新了他的认知。

“单手!

单手!

这小子还是单手!”

李易达眼睛都快凸了出来!

李易达拖着杠铃杆的双手能感觉到,自己没有承受什么重量,很明显,眼前这小子,真的是单手卧推四十五公斤!

一般他们健身教练,单手哑铃推肩,能做到四十公斤的已经是佼佼者,就连李易达都做不到四十五公斤。

更何况,这哪里是哑铃,这是杠铃啊,重心更难掌控,单手更难推。

李易达的额头开始渗出细密的汗珠。

陈默此时终于感觉到了一丝压力,但这还没有达到自己的极限。

“李哥,你再加一点,不要太多。”

陈默的话,让李易达如梦初醒,却也在心中长舒一口气。

“这小子,终于快到极限了吗!”

李易达给杠铃杆两边各加了一块五公斤的杠铃片,整个杠铃杆的重量达到了五十五公斤。

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