小白文学

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第28章 练骨(第2页)

练筋还是普通人“强身健体”

的层面,到了练骨层次,便有点脱离凡俗的味道了。

“鹤唳”

徐青起床,施展“鹤唳”

感受到脊椎骨有些酥麻,仿佛有微电流的刺激。

“鹤唳”

的声源头在神魂,落在肉身上,则是呼吸声变得尖锐凝聚,没有多大的动静。

在“鹤唳”

的刺激下,徐青明显感觉到,自己的脊椎,从后脑开始,一寸一寸向下,仿佛脊椎在这个过程中得到舒展,犹如一条大龙在云层中舒展身躯。

“控鹤擒龙。”

徐青脑海里冒出一个武学词汇。

难怪有这句练武的“术语”

存在。

修炼鹤形桩是控鹤,控鹤是为了擒住脊椎这条大龙啊!

脊椎运动的过程中,全身骨骼都随之运动,肌肉跟着伸缩。

而且鹤形桩前面的修行主要是练筋的过程。

有了强大的筋,无论是骨骼移动,还是肌肉伸缩,都有了良好的支撑和延展,不会在练骨的过程中受伤。

在这个过程中,徐青更是感受到了全身毛孔的存在。

随着脊椎舒展到尾椎的部位,徐青浑身一个激灵,全身毛孔随之紧闭,体内有大量热气滋生,散入四肢百骸中,好似泡在热水里,浑身说不出的舒服受用。

良久之后,徐青才缓过神来。

“如果没有‘鹤唳’牵引脊椎,刚才那种情况下,毛孔不闭合,热气就散了出去,等于元气外泄,久而久之,自然伤身。”

徐青闲着没事,继续练习“鹤唳”

,直到太阳穴微微热,饥肠辘辘方罢休。

“难怪叔父说过,真正的功夫高手,看太阳穴就看出来了,太阳穴鼓起的人,最好不要惹,若是惹到了,有多远跑多远。”

徐青明显感觉到,如果他继续练下去,太阳穴迟早会鼓起来。

其实这是因为“炼精化气”

,精血充盈的象征。

而且脊椎里的骨髓是造血的,修炼脊椎骨,自然会令骨髓受益,从而滋养气血。

“尘世如苦海,肉身便是一艘船,神魂由船保护,才能免受苦海的吞噬折磨。

先前我修炼鹤形桩,好似强化船体,但是功夫没有练到脊椎骨,就好似船体的龙骨不行。

若是一艘船龙骨不行,随便一个大风大浪,便有倾覆的危险。”

太阳照常升起。

徐青解决了近日的困惑,心情大好。

“树兄,多谢解惑。

往后咱们一起进步,同生共死!”

徐青现在对老树十分感激,恨不得拜把子。

而且他也明白为何老树能承受他的拳脚了。

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