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方芳伸脚踢了他一下,让宋健不要胡说八道。
“嘿嘿,我不是说晓曼忽悠,我是觉得你真是个销售天才。”
宋健挠了挠头发说。
“我就尝试一下吧,有什么手段你们尽管使出来。”
“小芳你也一起吧。
正好你们一男一女,能量场也讲究个阴阳平衡。”
路晓曼对方芳说。
“是那种武侠小说里的阴阳双修吗?”
宋健手捂着胸口说。
“幸福来得太突然了……”
“别胡说,正经一点。”
方芳知道宋健在故意插科打诨,冲着他翻了个白眼说。
“你一个油腻的大叔,怎么好意思跟青春美少女说这个?”
宋健低头看了看自己的肚腩。
“你等着看,不出三个月,我肯定八块腹肌。”
“好啊,自信的男人才有魅力。
我等着你成功的那一天。”
方芳笑着对他说。
“不过,心理健康和身体健康同等重要。
现在咱们开始心理调整吧。”
她说完之后,在光滑的地板上直接躺了下去。
宋健有样学样,挨着方芳躺在那里。
“异性相吸,果然是不变的真理。”
路晓曼轻笑一声说。
“我这场地这么大,你俩挨得这么近,不热吗?”
宋健的脸一红,赶紧拉开一点距离。
“我的功力弱,怕距离远了达不到应有的效果……”
他还在解释着。
其实,是因为方芳穿着瑜伽服,玲珑有致的身材太吸引人了……方芳也不理他,静静地躺在那里好像进入了冥想的状态。
路晓曼拿出手机操作了一下,悠扬而舒缓的音乐响了起来。
她又拿出一炉香引燃,香气没一会就弥漫开来。
“禅修,主要关注个人内心的净化与提升,培养正念、慈悲和智慧……通过坐姿冥想、呼吸控制和正念训练来达到内心平静……对于现代人来说,面对快节奏的生活和工作压力,这些修行方式能够帮助我们更好地调整心态、释放压力、提高专注力,进而提高生活质量。
此外,也能够帮助我们更好地理解自己、接纳自己,从而更好地面对生活中的各种挑战……”
路晓曼的声音很轻,轻到几乎随着音乐飘浮在空气中。
她的手里拿着个棉布包裹的小木槌,一下一下轻轻地敲击着面前的一个钵盂。
钵盂发出一阵阵浑厚而悦耳的声音,仿佛在与大脑做互动。
宋健一开始并不当回事,只把这当成一种休息方式。
可是,随着音乐和路晓曼敲击钵盂的声音,他觉得身体越来越轻飘飘的,似乎已经要融于空气中。
“现在,你会感觉一股暖流从丹田缓缓涌出,顺着脊柱逆流而上,直达头顶正中的百会穴……然后,这股热流如炙热的岩浆,由上而下,流淌在你的四肢百骸……”
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