小白文学

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第115章 爱的滋养（第1页）

在范宇因过度劳累而身体亮起红灯后，江雪毫不犹豫地承担起了照顾他的重任，以爱为笔，以关怀为墨，精心绘制着范宇的康复画卷，尤其是在饮食与作息的监督上，每一笔都饱含深情，每一言都充满力量。

晨曦初露，第一缕阳光轻柔地穿过窗帘缝隙，洒在江雪和范宇的卧室里。

江雪像往常一样，早早地睁开双眼，她转头看了看还在熟睡中的范宇，眼神中满是疼惜与坚定。

她轻手轻脚地起身，生怕惊扰了他的美梦，缓缓走出房间，迈向厨房，开启了为范宇准备营养早餐的征程。

厨房中，江雪熟练地忙碌着。

她从冰箱里取出新鲜的鸡蛋、牛奶、蔬菜和全麦面包。

先将鸡蛋打入锅中，随着“滋滋”

的声响，鸡蛋在锅里逐渐凝固，散发出诱人的香气。

她一边翻炒着鸡蛋，一边轻声说道：“鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，一定要让范宇多吃点，这样才能帮助他修复身体组织。”

接着，她把全麦面包放入烤面包机，片刻后，面包烤至金黄酥脆。

江雪又精心地切好新鲜的水果，摆放在盘子里，五颜六色的水果看起来格外诱人。

她将热好的牛奶倒入杯子，与煎好的鸡蛋、烤好的面包以及水果盘一起整齐地摆在餐桌上。

这时，范宇被闹钟叫醒，睡眼朦胧地走出卧室。

江雪迎上前去，脸上挂着温柔的笑容：“亲爱的，早上好！

快来吃早餐啦，今天的早餐可丰富了。”

范宇看着满桌的食物，有些无精打采地说：“亲爱的，我没什么胃口，不想吃这么多。”

江雪轻轻皱了皱眉头，走到范宇身边，拉着他的手说道：“范宇，你现在身体还很虚弱，必须补充足够的营养才能恢复。

你看，这鸡蛋富含蛋白质，对身体的恢复非常重要；全麦面包富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动；水果能提供各种维生素和矿物质；牛奶能补充钙质。

你每一样都要吃一点，这样身体才能好得快呀。”

范宇无奈地叹了口气：“好吧，我知道你是为我好，我尽量吃。”

江雪看着范宇开始吃早餐，脸上露出了欣慰的笑容：“这才对嘛。

亲爱的，你要知道，你现在不是一个人，你的健康关乎着我们整个家庭的幸福。

我希望你能尽快好起来，我们还有很多美好的事情要一起去做呢。”

范宇点了点头，认真地吃着早餐，心中涌起一股暖流。

他深知江雪的用心良苦，也暗暗下定决心要配合她，让自己的身体早日康复。

上午的时光匆匆而过，转眼间就到了中午。

江雪利用午休时间匆匆赶回家，为范宇准备午餐。

她走进厨房，打开冰箱，拿出一块新鲜的牛肉、各种蔬菜以及一些豆制品。

她先将牛肉切成薄片，用调料腌制起来。

然后，她开始洗菜、切菜，动作娴熟而又迅速。

江雪一边切菜，一边自言自语道：“牛肉富含铁元素，可以预防贫血，对范宇现在的身体状况很有帮助。

再搭配上这些蔬菜和豆制品，营养就更加全面了。”

不一会儿，锅里的油热了起来，江雪将腌制好的牛肉片放入锅中快速翻炒。

随着牛肉在锅里不断翻滚，散发出阵阵香味。