小白文学

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第115章 爱的滋养（第2页）

接着，她依次将蔬菜放入锅中，翻炒均匀后，加入适量的调料。

很快，一盘色香味俱佳的青椒炒牛肉、一盘清炒时蔬和一盘凉拌豆腐就做好了。

江雪将饭菜端上桌，看着刚刚下班回家的范宇说：“亲爱的，快来吃午餐吧。

今天我做了你最爱吃的青椒炒牛肉，不过我减少了辣椒的用量，怕太刺激你的肠胃。

这些蔬菜都是我精心挑选的，富含各种维生素和膳食纤维。

还有这盘凉拌豆腐，营养丰富又容易消化。

你要多吃点哦。”

范宇看着桌上的饭菜，笑着说：“亲爱的，你辛苦了。

你每天都为我准备这么丰盛的饭菜，我真的很感动。”

江雪轻轻拍了拍范宇的肩膀：“傻瓜，这都是我应该做的。

你现在的任务就是好好吃饭，好好休息，其他的事情都交给我。”

范宇坐下来，开始吃午餐。

江雪在一旁看着，不时地提醒他：“亲爱的，多吃点牛肉，它对你身体好。

还有蔬菜，也要多吃一些。”

范宇一边吃一边点头：“嗯，我知道了。

你也吃啊，别光看着我。”

江雪笑着说：“我等你先吃，看着你吃得开心，我就满足了。”

午餐过后，江雪收拾好餐桌，对范宇说：“亲爱的，你去休息一会儿吧。

中午休息好了，下午才有精力。”

范宇有些犹豫地说：“我还有一些工作没处理完，我想先处理一下。”

江雪立刻严肃起来：“不行，工作可以等会儿再做。

你现在最需要的就是休息，你要保证每天有足够的睡眠时间，这样身体才能恢复得更快。”

范宇看着江雪坚定的眼神，只好无奈地说：“好吧，那我去休息一会儿。”

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江雪看着范宇走进卧室，脸上露出了满意的笑容。

她知道，只有让范宇养成良好的作息习惯，他的身体才能真正康复。

傍晚时分，江雪下班回到家，又开始为晚餐忙碌起来。

今天的晚餐是清蒸鱼、红烧排骨、炒青菜和冬瓜汤。

江雪将鱼处理干净，在鱼身上划几刀，放入蒸锅中蒸熟。

然后，她开始烧制红烧排骨，排骨在锅里炖煮得香气四溢。

炒青菜和冬瓜汤也很快做好了。

江雪将晚餐端上桌，对范宇说：“亲爱的，晚餐做好了。

这清蒸鱼富含优质蛋白质，而且容易消化；红烧排骨可以补充一些脂肪和蛋白质；青菜能提供维生素和膳食纤维；冬瓜汤清淡爽口，有助于消化。

你要多吃一点哦。”