小白文学

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第六百九十八章 早晨（第2页）

克劳德两手叉腰，说道。

“真的？！”

赵信顿时喜笑颜开。

“当然啊。

想当年我学的时候，可是下了不少功夫的，你可有决心学下去？”

克劳德点点头，认真地说道。

“我早就已经准备好了，老爹！”

赵信站直了，说道。

“好，那么现在就先就从基本功开始。”

克劳德站在赵信面前，稍微拉开三步距离，召唤出百鸟朝凤枪，旋转枪身，用枪尾轻轻碰了一下赵信的手和腿。

“双腿张开，双手收拳与腰平行。”

“然后呢？”

赵信做好动作，看向克劳德。

“往下蹲，直到大腿和小腿成九十度，把重心放在自己的脚上，脚趾扣地，不要把重心放在膝盖上，不然容易伤到。”

克劳德拍拍他的膝盖，指点道。

“嗯”

赵信紧闭嘴唇，看来已经开始逐渐感觉到吃力。

“唉，别绷着，要放松，把腰挺直。”

克劳德转到赵信身后，用枪尾轻轻拍了一下赵信的后背。

“好。”

“嗯，就先这样扎马步吧，先练练基本功。”

克劳德点了点头。

“要要多久啊。”

赵信问道。

“自己定，不要硬撑，累了就休息，直到不累了再继续扎马步，但是每次扎马步的时候都要比上一次的时间久一点。”

克劳德收起百鸟朝凤枪，说道。

“明白了吗？”

“嗯”

赵信的呼吸开始有些乱了起来。

“调整呼吸，不要乱，累了没关系，停一会儿再练。”

克劳德看着他的状态，说道。

“还能再撑会儿”

“嗯，很好，看来这三年你自己的锻炼没白费。”

克劳德满意地点了点头。

“先这样练着吧，我去看看篱笆，这么多年了，该换了。”

“好”