小白文学

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第117章 为难（第2页）

“对，就是这样，很好…”

给予信心的话鼓励着她成功从云梯上跳下。

接着是独木桥，这个主要是保持平衡快速跑过。

面对比人还高的木板墙，席默林让她先助跑，再用力翻过去。

舒相毓深呼吸着，然后快速冲刺，谁知刚攀住，力气没用上，整个人脱力掉下来。

幸好席默林跟在她身后，稳稳接住了她：“你怎么样？没事吧。”

舒相毓躺在她怀里，呼吸有些不畅：“这个好难…”

“这还没跑到一半，还得从那头跑回来。”

抚她站起来，席默林垂眸不觉浅浅笑着，这个情况她早已料到，常说宁跑五公里，不上四百米。

“我真不行了，太累了。”

她没办法想象，要练到她那种程度需要花费多少时间和精力。

“你体力太差，练障碍确实吃力，下午我们就练高空索降吧。”

“难吗？”

她叉着腰问道。

“你拍戏经常吊威亚，应该问题不大。”

“那就好…”

舒相毓松了口气。

中午吃饭的时候，根本不用席默林刻意要求，她盘子里就多了不少饭菜，体力消耗过多，自然饿的也快。

高空索降主要对身体素质和心理素质要求较高。

当然前提得克服恐高症。

舒相毓拍古装戏时经常需要吊威亚，她想着自己这次应该能行。

可当站在训练基地，她仰头看着索降的高楼，心里顿时打起了退堂鼓。

“我先给你演示一遍常规的三种索降，你仔细看好需要注意的地方。”

席默林戴着手套将安全绳和锁扣绑在身上，然后爬到楼上，固定好攀登绳，先展示单换节跳。

连跳几下，非常利索的就下来了。

接着是被绳走的索降，就像在墙面自由行走。

最后一种是稍微难点的倒立下，对于练习者的要求更高。

看着她极为利落，似乎也挺简单。

“这个看着蛮危险的…”