小白文学

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第013章训练营计划上（第2页）

方青岚正一边喝着茶一边看着一份通报某省三名警察在一次抓捕行动中壮烈牺牲的文件，这时电话响了，是局长费扬打过来的，让他立刻去他的办公室，方青岚应了声后起身前往。

来到费扬的办公室，费扬让方青岚坐下，然后将手中的一份文件推给方青岚看，说：“小方，这份文件你看了吗？”

方青岚一打量，正是刚才自己看的那份通报某省三名警察在一次抓捕行动中壮烈牺牲的文件，于是说道：“费局，你打电话给我的时候正看呢。”

费扬收回文件后叹息道：“三名战友牺牲，归根结底还是因为平时训练不足啊，这样的事情绝对不能在我们局发生，小方，老夏和老孟说你是高手，而且很崇拜你，所以我打算在全局举办一期训练营，时间三个月，由你来担当教官怎么样？”

方青岚说：“费局，你就那么相信我？”

费扬重重地点了点头说：“我相信你！”

“好，费局，我保证帮县局训练出一批精兵强将来！”

方青岚也不犹豫，起身承诺道。

费扬也起身道：“好，青岚，你先制定出一个训练计划来，需要购置什么设备尽管开口，绝对配齐，至于训练营的人就先由警员们自愿报名，然后由你选拔，怎么样？”

“是，费局。”

方青岚说。

“好了，你去吧。”

回到办公室，方青岚交代队员没事别打扰，然后闭门埋头制定训练营计划。

训练首先注重的是体能的训练，除了简单的跑步外，还必须利用器械进行有针对性的训练，但，方青岚就发现了训练场中的器械在训练人体的时候存在很大的缺陷，不能进一步开发人体潜能。

在方青岚的元灵记忆中有一位科武世界的强者，他独创了一部《人体工程武修学》，该学科的核心就是利用特制的训练器械让训练者身体某一区域内的肌肉、骨骼、血脉、经络得到科学锻炼，相辅相成，激发潜能，从而迸发出最强力量，长期训练能让这块身体区域产生记忆，从而成为一种“下意识”

，当全身各个区域均产生“下意识”

后，这些区域就会自然而然地有机连成一个整体，而这个整体就是训练者本人。

说到训练过程也要有章法，就是说训练要一步一步来，特制的器械能够训练人体许多小区域，而这些小区域的训练必须有个顺序，前一个小区域训练产生的“下意识”

都是后一个小区域训练的基础，只有按照章法来训练才能在最后一刻将所有小区域连成一个整体，才能达到提升武修等级的效果。

《人体工程武修学》是科技文明与武修文明融合的结晶，其深奥非现今科学水平所能解释的。

所以，方青岚训练营计划的第一步，就是将这一特制器械的部件图纸画出来，等县局批下来后，这些都将交给六合机械公司生产，并且还要申请专利技术。

而第二步就是对受训者的训练，关于这一点方青岚也有计划，要想成为强者就必须具备坚强的意志，所以他得在今晚加班制作一部叫《七情》的视频录像，这也是那位科武强者独创的，《七情》包括七个视频片段，分别考验人性中的喜、怒、哀、乐、惊、恐、欲等情绪。

每个片段五分钟，心脏不好的不能观看，意志力薄弱者也很可能会崩溃，方青岚肯定不会照搬，将刺激和诱惑程度降低了不少，而且他还有元灵做保障，真的有精神崩溃的也可以对其抚慰，绝对安全可靠，而那些需要方青岚救治的自然不能入选训练营了。

第三个要做的就是创作出一套擒拿格斗术来，这些也不是问题，科武强者那里就有初、中、高级各一套，方青岚暂时也只能拿出初级那套来给参训者学习，更高级的就只能等他们学习初级的合格后方能传授。

至于其他的训练项目就不需要太费周章了，在华夏警界现有训练教程的基础上略加一些技术即可，足以满足现阶段社会形势对警察们的需要了。

第二天当方青岚将这一计划交给费扬后，费扬对第一项和第三项表示支持，可以立刻就拨十万块钱到六合机械公司，只是对第二项有些怀疑和好奇，他要方青岚将《七情》视频给他看看。

方青岚说：“费局，你可得想清楚了，心脏不好、意志不坚强的可不能看啊，而且，你这办公室隔音效果怎样？”

费扬说：“这个你放心，隔音效果绝对好，不管里面多大动静，外面根本连一丝声音都听不见。

我的心脏也很健康，前几天刚检查过，医生还夸我四十多岁的年纪，三十来岁的心脏呢。

至于意志力你就更应该放心了，从警这么多年，什么大风大浪没经历过，还怕看恐怖片。”

他显然将《七情》定性为恐怖惊悚片了。

方青岚说：“那好，我先出去了，记得将门反锁了。”

说完将随身带着的移动光盘交给费扬，然后怜悯地看了他一眼，转身离去。