第23章_第1页_生常山用量20g可以吗

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第23章（第1页）

不开心，然后对象来开导我，然后我在抱怨对象了！

好像把自己的怒火有点转移到对象身上了！

心情不好的时候还是不要选择说话吧！

那样子根本解决不了问题，还让我又暗戳戳的情绪不好！

真的是为什么嘛！

为什么我的心情会这样子呢？如何在心情不好的情况下转危为安？怎么样才能学会和人相处呢？特别是和对象的时候！

我该怎么样才能学会成长？我现在思考的是:宣泄情绪，可是需要学会我只是宣泄情绪没有指责！

我只是在表达我的情绪很烂！

毕竟今天又是星期天了，心情不好！

这是我的规律！

看什么都不爽！

和世界无关，只和我自己有关！

我该如何修复自己？我在想什么？或者我需要什么？也许是因为自我实现的需要很多，所以我特别的希望我能很多事情都做好，所以也就对自己很不满，为什么还没有做的很好呢？完美主义？强迫症，拖延症，焦虑症？扯淡！

因为心情不好，或者感觉到了我的负能量，所以我会想一些让我感觉开心的事，一个人想着这些美好的回忆来逃避自己心情很烂的事情！

所以我下次碰到这样子的情况仍然会心情不好！

我需要把事情做的好一点！

需要自己记住自己做过的事情！

需要自己把事情处理好！

需要及时的洗掉自己的衣服！

需要好好宣泄自己的攻击力！

不让它伤害我自己！

总之很多事情，都需要我好好的处理！

至于为什么今天心情爆表，还不是因为逃避让我自己更加的痛苦！

最近看到了很多的文，他们写的很好，文笔让我好生羡慕啊，可是我有点失落因为我哦写的很烂！

不生动，不美，没有给我自己以及他人传递价值！

好像我读我的文章我的作品都是一件浪费生命的事情！

这个认知让我感觉很不开心！

所以最近没有写文！

其实也有一些事情很想去分享出去的，可是我不知道为什么没有写出来！

是因为感觉自己的这些微小事物微不足道，毫无意义？反正我什么都没有想，我只知道我心情一般，没有写！

好想写的时候没有灵感，有灵感的时候怕写，怕写出来会很扯淡，不好看，别扭，生硬！

怕看见满满的都是缺点的自己！

我并不认为我是自信满满的人，可是我没有想到我会这么不自信！