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等了我十几天的快递,真的好气啊!
啊,不贪小便宜了!
我在纠结要不要去店里买衣服!
可是我去店里无法控制自己!
我怕!
今天看了一点书!
美食类的!
这本比上一本好看。
我感觉我喜欢,因为那里有计算卡路里的方式!
我的身高算出来的卡路里是1802千卡!
也就是说我每天要吃的东西至少这么多!
我还是第一次知道这个!
好开心!
不过书里面的美食我感觉有的地方很难做,因为做一顿这样好吃的饭,需要我很多时间,不太适合我!
有点可惜!
也许我需要多看看,有没有更省时间的做法!
因为有的菜看起来很美味的样子!
最近有一点点想要尝试一下胡萝卜姜汤!
希望最近的自己会有这个兴致吧!
卡路里的计算公式是身高乘以身高乘以二十二!
很神奇吧!
其实我需要做的事还有很多!
可是我发现自己并没有好好规划我的时间,所以导致很乱!
我很需要整理一下我自己了!
计算时间成本吧!
然后最近我发现我的分心问题很严重,经常在想一件事情的时候就会分心做下一件事情!
或者就是专注于这件事,另一件很重要的事情就关注不了!
又或者在做重要的事情的时候,如果旁边有人会说闲话,就很容易分心去听别人说闲话的内容,而无法专心于自己最重要的东西!
这种感觉让我很无力!
想知道该怎么办?怎么去解决呢?我有时候会比较怀疑自己是不是因为自己的营养没有跟上,所以就特别的容易分心,情绪不稳定!
也许有这样子的原因吧!
那么我又应该怎么样去调整我的状态呢?怎么样才能让我有动力有营养有干劲十足?我该如何让自己变成一个健康的人?这是我接下来的一段时间里需要去思考的问题!
希望我能得到答案吧!
今天看了李子柒的视频!
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