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未修改慎点(第2页)

赵灵均听见前半句话便心中有了数,回道:“知道了知道了……对了师父,距离下一次听泉祭礼还有半个月,你上次教我的九转步我已经学会了,我近日来感觉身体十分容易疲累,你能不能教我些运转内力消疲解乏的术法?”

“运转内力……有倒是有,只是你真元未开,灵根尚浅,运转不好导致内力分散不开,容易走火入魔,会吐血的那种。”

赵灵均听罢,撅嘴撒娇道:“师父我想学嘛,有师父在旁边,我不会有什么意外的!”

想来天虞山的事情也快接近尾声了,越是临近结局越是危险,九转步尚且可以帮助赵灵均陷入危险时逃跑,不落于敌人掌心,怕就怕受伤了万一成渊不在身边,赵灵均一人无法调理照顾好自己,以她如今的水平,窥见《白泽图》应该还要一段时间,大不了等天虞山事情结束后便坦白……

成渊如此打算着,于是改变了原有的想法,答应道:

“行。”

“师父最好了!”

成渊的嘴角不自觉地上扬,接着介绍道:“内功修炼方法种类繁多,有以吸纳他人内力为己用的……”

赵灵均听了慌忙摆手摇头:“不要不要……这种方法听上去太邪恶了,而且感觉需要依附于人,我拒绝。”

成渊瞥了赵灵均一眼,随后继续说道:“这种方法见效虽快,但修炼时需小心谨慎,否则容易走火入魔。

不过练成后内力无边无际,不容小觑……第二种九转玄功,与九转步同出一脉,共分九层,每层修炼皆需历经转化,将内力不断提纯与增强,练至九转,内力浑厚无比,震古烁今。”

“这个听起来不错,不过九层转化……师父,我从第几层练起呀?”

成渊拍了拍赵灵均的肩膀笑了笑,回答道:“乖徒儿,你从地下十八层练起。”

赵灵均瞬间变得愁眉苦脸:“啊——师父,有没有入门快还可以自己修炼的法子啊?”

成渊转身在水潭边游走,深思熟虑了半天,随后答道:“倒是有一个,此种内功讲究内外兼修,以先天之气为基,修炼时注重呼吸吐纳,可以培养出绵绵不绝的内力。”

赵灵均豪爽地决定:“行,就它了!”

随后,成渊与赵灵均并肩坐在听泉旁,泉水潺潺,清澈见底。

成渊闭目凝神,轻声说道:“灵均,听泉修炼,需心无旁骛,感受泉水的律动,与自然融为一体。”

首先是调息。

站立或盘坐,全身放松,双眼微闭,舌尖抵住上颚,自然呼吸。

吸气时意念丹田,呼气时放松全身。

赵灵均依言闭目,双手放在膝盖上,舌尖抵住上颚,开始调息。

随着成渊的引导,她渐渐感受到体内气息的流动,仿佛泉水般潺潺。

成渊缓缓说道:“吸气,感受气息从丹田上升至胸膛,再呼气,让气息沿手臂内侧下行至指尖。”

在成渊的帮助下,赵灵均的内力逐渐在体内循环,仿佛置身于一片宁静的天地,耳边只剩下泉水的声音。

成渊见此微微点头,心中赞叹赵灵均的悟性:

“继续呼气,内力从胸部下降至丹田,再沿双腿内侧下行至脚心,然后吸气,内力从脚心上升至会阴,沿脊椎上行至头部,最后将内力从头部下降至丹田,完成一个循环。”

赵灵均一一照做。

随着时间的推移,赵灵均的内力愈发深厚,她感受到了从未有过的力量涌动,心中喜悦不已。

“师父,我学会了!”

成渊满意地点头:“那好,之后的半个月继续晨起,每日旭日初升时修炼,吸纳东方紫气,滋养丹田,久之,必然大有长进。”

“嗯!”

此后,赵灵均不论风雨,始终坚持在听泉旁修炼。

宁道全给她的丹药她也嘱托落葵每日提醒自己按时服下。

日复一日,她的身影在晨曦与暮色中愈发坚定,汗水浸湿了衣衫,却从未有过丝毫懈怠。

终于,在一个鸟语花香的清晨,赵灵均感悟到了内力运转的精髓。

那一刻,她仿佛打开了心中的阀门,内力如洪水般在体内奔腾,瞬间贯通了奇经八脉。

赵灵均的眼中闪过一丝明亮的光芒,她感受到了前所未有的力量,身体轻盈如燕,心灵澄澈如泉,此刻,她的内功修为已然迈入了一个全新的境界……

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