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75 第75章 黑虎圆满三章合一求追读求月票（第4页）

天桩课上。

6沉舟找于正入门了第8窍的桩功，于正本来很担心他练硬气功耽误修行，结果现是他自己多虑了。

第八窍名为【劳宫穴】。

对习武之人最大的好处是【凝神】，提高专注和效率，面对突情况或者恐惧也能更好平心静气。

……

翌日，7月1日。

江南的梅雨季迎来尾声，酷暑降临。

豪泰别墅。

“出息微微，入息绵绵，至诚不息，性命永安！

尝试用丹田呼吸，跟着我做，不要如此急促喘气。”

6沉舟面色严厉，对小姑娘训斥道。

当初师如玉就是这样训他的。

林若君的小脸蛋通红，汗水直流，她已经跟着6沉舟练了一个小时，中间加起来才休息了二十分钟。

这小6老师，也太严格了。

“老师，我有点累。”

“放心吧，我心中有数，你还能坚持。”

“好吧……”

林若君打起精神，又跟着练拳。

二小时的课程结束后，她感觉骨头架子都要散了，瘫坐地上玩手机。

6沉舟瞪了她一下。

她当即站起来调息恢复。

6沉舟道：