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长地吸气,停留,呼气,吸气时感受吸进了自然之力,停留时感觉到身体在被净化,呼气感觉浊气被排出体外,并想象将三成的气停留在下丹田处。
感到身体逐渐消失,触觉也随之离去,仿佛融入了空气扩散在整个空间中。
呼吸会变得和谐而自然,仿佛身体成为了一根连通的管子,空气在其中自由流动,无需肺部的收缩。
念头会逐渐平息,脑海会变得空明,没有任何的思维、画面、声音和情绪,心灵如同明镜一般清澈平静无染。
感受到与周围一切的融合,不再有任何的分别心,你即是花草,即是树木,即是天空,即是大地,你的存在无限扩展,不再受时间与空间的限制。
内心会充满喜乐安定的感觉,这种喜乐安定无需任何理由,不是因为你拥有什么或得到什么,而是源于每个细胞中的喜悦与安定。
感到时间的停滞,仿佛在这一刻时间已经失去了它的意义,不再流逝。
感受到内心深处的平静,所有的纷扰、喧嚣和不安都会消失无踪,这种平静不仅来自外在的世界,更源于你内心深处的宁静与和谐。
已进入虚无静定的境界,下丹田的元精就会发动,产生外药。
通过呼吸和意念的作用,导引元阳经尾闾、夹脊、玉枕三关逆督脉而上人脑。
再经上丹田、鹊桥,中丹田,沿任脉而人下丹田,完成一个循环过程,也就是小周天功夫。
小周天的第四天,腹丹田左侧开始发热。
随后,热度由点到片,由弱渐强,充盈整个小腹部。
同时尾底骨,也就是尾闾穴处似有一根气棍顶着,有些难受,而且总是有大便需要排泄的感觉,有时还伴有似肚子着凉的微痛感,矢气、肠鸣现象随之增加。
十五天左右,然后似一股热流般通过命门,在夹脊成片云集。
脊背部有较强烈的胀痛感或热麻感,时常有细流缓缓注入玉枕穴的感觉。
七七四十九天后,一股清凉的气流,似游丝一般地直泻腹丹田。
此时顿觉清心气爽,舒适异常;腹丹田和胸腔内温暖如春,头部的气帽子消失,顿感清醒敏慧。
收功睁眼时,两眼如雨后视物,清晰明彻。
她就着鹅血和清酒的混合物和一颗「万金不易妙灵丹」一起服下。
运功化开,身体中脉,即会阴穴指向百会穴的两个穴位的两点直线,百会与会阴是人体阴阳的两个重要穴位。
是人体任、督二脉上的主要穴位。
从头顶的百会穴开始有清凉之感,这个感觉会从百会穴一路向下,沿着身体中脉,历经天突、华盖、玉堂等二十四个穴位,最后到达会阴穴。
如一盆山泉之水灌溉而下。
清凉之感一直没有减弱,随后肺中有一股轻微的震动,似是要把肺部的杂质都震出去。
心、胃、肾、肠、胆、肝等逐个开始了微弱的震动。
但明显对本身的身躯没有造成内损伤,因为震动的能量都被身体中脉的清凉缓冲了。
入定后第二百七十天后,沈卿安突然跑到外面的山泉内,趴着喝了很多很多的水,不一会儿后她又钻到茅房。
从山泉到茅房的日子持续了整整九九八十一天后,只见她拿起了「耀明鬼飘诀」。
:()密宗:修罗鬼修
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