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减肥这件事对于妈妈来说,那可真是生活里至关重要的头等大事儿呢!
瞧瞧这才刚刚过完年没多久,妈妈就已经按捺不住地叫嚷起来:“哎呀呀,我这身上又长肉啦!
不行不行,得赶紧减肥才行啊!
再也不能这么胡吃海塞下去啦!”
然而,嘴上虽然说得斩钉截铁,但实际行动却完全不是那么一回事儿。
每次到了做饭的时候,妈妈总是会忍不住做一大堆美味佳肴,什么红烧肉、糖醋排骨、油焖大虾……一个都不少。
等到开饭时,妈妈更是难以抵挡美食的诱惑,手中的筷子根本就停不下来,嘴里还不停地念叨着:“嗯,这个好吃,那个也不错……”
就这样,一顿饭风卷残云般下肚之后,妈妈便满足地摸着圆滚滚的肚皮,像一滩烂泥一样瘫倒在了沙发上,嘴里嘟囔着:“哎呀妈呀,吃得太饱了,肚子好撑啊!”
可是呢,尽管如此难受,妈妈还是丝毫没有起身去运动一下或者出去走走消消食的打算。
她宁愿就这么懒洋洋地躺在沙发上,一边看着电视,一边时不时地打个饱嗝。
你说说看,照妈妈这样的做法,她怎么可能成功瘦下来嘛!
这天,爸爸终于忍不住开口了:“老婆,你再这样下去可真减不了肥喽。”
妈妈白了爸爸一眼,“哼,不用你管,我心里有数。”
但其实她心里也有点慌了。
第二天,妈妈像是下了巨大决心似的,早早起床准备食材。
我好奇地凑过去看,发现全是蔬菜沙拉之类的清淡食物。
吃饭时,妈妈强忍着不去想那些大鱼大肉,艰难地嚼着生菜。
不过,这种状态没持续几天。
周末家庭聚会,面对满桌的丰盛菜肴,妈妈的防线彻底崩塌了。
她边大口吃着肉边自我安慰道:“就这一次,吃完再减。”
结果可想而知,体重不但没降反而升了一点。
妈妈沮丧极了,站在秤上唉声叹气。
这时,我灵机一动,提议全家一起参加健身活动,互相监督。
妈妈眼睛一亮,欣然同意。
从此我们每天傍晚都会去公园跑步锻炼,妈妈也努力控制饮食。
慢慢地,妈妈的体重开始下降,减肥终于有了起色。
随着时间一天天过去,妈妈的身材逐渐变得苗条起来。
她整个人看起来精神焕发,以前因为肥胖而产生的一些小毛病,比如稍微走动一下就气喘吁吁之类的,现在也全都消失不见了。
一天,妈妈穿上了许久未穿的漂亮裙子,在镜子前转着圈,脸上洋溢着自信的笑容。
“多亏了咱们全家一起努力呀。”
妈妈开心地说道。
然而,就在大家以为减肥大业即将圆满告成的时候,意外发生了。
邻居张阿姨送来了自家做的拿手点心——蛋黄酥。
那浓郁的香气瞬间弥漫了整个屋子。
妈妈的眼神一下子就被吸引过去了,犹豫再三后,她还是拿起一块放进嘴里。
这一吃就刹不住车了,一块接着一块。
吃完后,妈妈懊恼不已,生怕体重反弹。
但这次她没有自暴自弃,而是立刻增加了运动量,并且更加严格地控制饮食。
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