小白文学

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第158章（第1页）

余新野：“这样能更好观察你的心理疾病，你既然走出了这一步，我相信你也是不想半途而废的。”

这是余新野第一次把心理疾病这四个字挑明了说，陈斐然愣了半晌，低下眼眸：“为什么要这么帮我？”

余新野：“还是那句话，我是个律师，有正义感是我从业的前提。

咱们认识那么久了，如果还帮不了你，那我算什么朋友？”

陈斐然：“……朋友？”

“网友也是朋友呀，发展到线下这么久，更是朋友了。”

总要坚定地给她一个相信的理由。

顿了顿，陈斐然点点头，心里竟产生了欣喜和温暖。

虚影韩青怼了怼虚影赵风闲胳膊：“这你还真做不了。”

赵风闲：“……”

得知余新野会搬来和她一起住，陈斐然头一次有一些紧张。

以前她一个人住怎么样都无所谓，此时却是……她主动打扫了一遍屋子，把自己乱七八糟的废稿都收起来，养了猫咪以后她已经自律很多，却还是担心被朋友嫌弃自己的小窝。

余新野简单收拾了两个行李箱搬了进来，两个女孩子开启了合住模式。

每天逗逗猫，看看画稿，各自处理工作，轮流着做饭吃饭，晚上看会儿视频躺一起睡觉，最寻常不过。

可余新野的到来给陈斐然带来了活气，让她的生活不再死气沉沉。

而且她看到自己的视频偏向也不会质疑，对她露出异样的目光，而是好奇问：“你总看这些凶杀案，是为了找灵感嘛？”

陈斐然剖析自己：“我也不知道，我明明很害怕，我还是忍不住去看，看的过程还会很兴奋，看完了却在想象中无限放大恐惧，不敢关灯睡觉。”

余新野了然：“可能是你想通过看这类视频来加强防范心，提前预判危险的意志太强，有点强迫症了。”

“现在你要把注意力转移，越看越放不下。

我陪你看一些搞笑的短视频吧，慢慢地转变观影类型，习惯就好了。

先改变强迫症行为，再转变强迫症心理。”

陈斐然弱弱表示：“可是不看这些我会害怕。”

余新野突然说：“没不让你害怕呀，每个人都有恐惧的权利，否则怎么会有七情六欲这个词？”

“你的问题在于不敢正视自己的负面情绪，却在潜意识里无限放大恐惧。”

“我们可以合理抒发情绪，但水满则溢，情绪过度肆意也是不好的。”

陈斐然还是有点顾虑：“但你说再多，我就是克服不了那种情绪的产生，怎么办？”

余新野斩钉截铁：“如果害怕就去行动，找正确能让你安心的方式。”

防护过度会封闭自己，适当防御却是必备的。

当晚，两个女孩看了些搞笑视频睡觉，第二天下单了针孔摄像头，马上货到。

余新野在电脑上搜索了教人安装和独居注意事项的帖子，念给陈斐然听，让她照着操作。