小白文学

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第3章（第4页）

奶奶笑着把饼干举高。

“这个它可以吃，不怕。”

林宥掰了小半块给它。

雪球得了吃的，开心得上窜下跳。

林宥打开冰箱，取出三文鱼和鸡胸肉，开始制作雇主的营养餐。

考虑到雇主工作强度大，她选择了大量深绿色蔬菜和全谷物，有效补充维b和镁，同时增加富含铁和蛋白质的食物，预防疲劳，水果以富含花青素的蓝莓为主，缓解他长时间对电脑屏幕的眼疲劳。

她在冰箱的便利贴写上今日的食谱：

主食：藜麦鸡肉沙拉

主菜：香煎三文鱼配芦笋

配菜：胡萝卜玉米粒

加餐：蓝莓酸奶+控糖饼干

三文鱼用盐和胡椒粉进行腌制，煎至两面金黄，芦笋焯水后煎香，最后在三文鱼上挤上柠檬汁，激发食物本身的鲜味。

藜麦刚好蒸熟，林宥把牛油果和番茄切块，摆上煎好的鸡胸肉，再淋上少许橄榄油，沙拉汁单独打包放在一旁，便当盒盖上，放入保温袋，一份营养餐就做好了。

李特助提着饭盒走进办公室，“陈总，你的便当到了。”

“好的，放一边吧。”

陈默扫了一眼后又投入工作。

“默默，便当收到了吗，记得按时吃饭。”

陈默点开奶奶的语音，语气有几分无奈有几分关心，他起身伸了个懒腰，目光落在了便当盒上。

他打开饭盒，香气弥漫开来，颜色搭配颇有食欲，他挑了挑眉，突然想起他们目前正在研发的AI营养师模型，于是打开手机拍了一张照片。

“膳食合理，搭配均匀，你的午餐评分达95分。

碳水化合物40%，蛋白质25%，脂类35%。”

出乎陈默的预料，这个代厨做饭居然这么专业，难怪奶奶对她赞不绝口。

便当盒还有一份加餐：两片狗头形状的小饼干和一瓶酸奶，陈默拿起的饼干，指尖摩挲滑稽的造型，突然陷入回忆。

“陈默，你很荣幸成为第一个试吃的人。”

林宥拿着饼干递到他嘴边，眼里闪着狡黠的光。

“你又研制了什么生化武器？”

陈默皱眉，满脸抗拒。

林宥撇嘴，不由分说直接把饼干塞他嘴里，“大郎，吃药吧。”

“你的成分表呢？你的专业素养呢？”

陈默边吃边吐槽。

“商业秘密！

等我以后发达了再告诉你。”

林宥叉腰得意，活像一只献宝的小狗。

“又干又没味，能噎死人。”

陈默猛喝矿泉水。

后来他才知道，这个又干巴又没味的饼干是她在实验室做的控糖饼干。

看着这个得意忘形的狗头，他嘴角不觉微微上扬，但很快又恢复冷峻的表情。