小白文学

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第37章（第1页）

“……你是说，一年也就发现自己出现这样的茫然时刻，三五次而已，是吗？”

“对。”

“而且，主要也还是在每年赛季、密集训练期的最开始出现，对吗？”

“是的。”

“有尝试自我调整吗？”

“有，如果是空白状态，我多听激烈些的音乐，到时候回想回想，一般就能提高兴奋度。”

跳雪头盔里没法戴着耳机一直听，不然可能效果更好。

“……如果是类似于恐高的状态，更好办，我真不恐高，估计是因为在意比赛，又不熟悉那个跳台就紧张了，这个特别少见，就这一次。”

凌放正坐在X省省队聘请的心理医生的诊所里。

接待他的心理医生是位温和的中年人，看起来可靠又亲切。

凌放不反感心理咨询和治疗，X省的雪上项目总教练闫肃，听完叶飞流和他本人的说法，建议他跟专业人士谈谈，那他就谈。

“……确定不会导致你失去对于外界的判断能力？”

这个问题换着形式问了好几次了，凌放暗中有些警觉。

“我非常确定。”

他情绪稳定地回答。

“那如果你自己定义你的情况，是什么？”

“……紧张？空茫可能就是另一种层面的紧张而已……我会不会为了压抑紧张，强迫自己平和，然后平到过头了？”

凌放略微斟酌一下才说。

“嗯，是种合理猜想。”

心理医生停了一下说，“也不排除其他可能，所以……如果你时间不方便，我们可以定期通个电话。”

心理医生仔细观察着这位少年运动员的神情，问他：“凌放，这是你的第一次心理咨询吗？”

凌放顿了顿，“嗯。”

一半算是。

他前世没有专门到过心理诊所，只是退役后，康复期运动医学的医生也懂创伤后易发的心理问题之类。

他那会儿一心复健，过程虽然难，成功站起来后也就没发现自己有什么残留的心理阴影之类的情况呢。

今生一直活蹦乱跳好端端的呢，更不会吧。

说实话，凌放心里都觉得，闫肃总教练这个考虑，有些过于严肃。

但既然来了，他也在认真对待每个问题，是对陌生医生有点防备——也不是很重。

“我想问你，是怎么看待教练组让你尝试做专业心理咨询的呢？”

医生一直是平等友好的态度，这个问题就像他真的好奇这个小少年怎么看自己的工作。

凌放想想说：“我觉得自己没问题。

来也没什么大不了，哪怕有情况也只像情绪的小感冒，看医生很正常。”

这是韩墨京听他要见心理医生后，听出凌放对于跟陌生人交心还是有些别扭，给出的劝慰。

凌放觉得挺好。

心理医生听着笑了笑，“凌放，我希望你明白，在心理医生眼里，咨询者主动性的重要，这就和你要拿冠军的主动性和积极性很重要一样。

教练让你来，和你真的想‘找人聊聊’很不同。

抱着无可无不可的态度来找我的咨询者，进展大部分不佳。”