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这吊环的高度在李峰的腰附近。
只见他双手抓着悬在半空中的吊环,然后单脚着地,开始做俯卧撑。
因为吊环在空中会一直来回摇晃,所以身体很难控制住平衡,再加上摇晃的吊环让他很难集中注意力,因此难度就更大了。
这比他平时日常在健身垫上练的俯卧撑的难度不可同日而语。
然而李峰能明显得感受到了自己的上肢力量得到了明显的锻炼,效果肉眼可见的要高于日常在队伍中的训练。
由于体能消耗逐渐变大,李峰身体逐渐失去平衡,而越是失去平衡,吊环的摇晃就会越厉害,从而导致吊环摇晃得更加厉害。
做了七组之后,李峰就气喘吁吁大汗淋漓,吊环摇晃得越来越厉害,李直到峰对身体平衡的控制已经到了极限。
而按照木牌上的要求,必须连续做到十组才算是有效训练,否则就相当于白白浪费了体力。
李峰咬紧了牙关,用最后一点体力,又做了两组,还有一组就能完成这项训练了。
此时李峰已肌肉剧烈酸痛,几乎连握住吊环的力气都没有了,他一度想要放弃。
然而一抬头看见那完全黯淡的三色石,这只是第一层的一项基本训练,如果在这都耽误时间,怎么能面对以后更高层数的考验
又想起姚日月对自己说的话,“不要浪费自己的天赋!”
显然在亿万人中被系统选中也是天赋的一种,岂能轻易浪费
一想到这李峰大喝一声,拼尽全身的力气,在身体剧烈的颤抖中,终于做完了最后一组,随即直接躺倒在地上歇息,没有了半丝的力气。
李峰朝三色石那边看了过去,结果是喜人的!
三种颜色的石头都亮起了一部分。
绿色石头被点亮了40%!
蓝色石头被点亮了30%!
红色石头也被点亮了15%!
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
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