手机浏览器扫描二维码访问
“你来试试这个重量,看看能举多少次”
姚日月向李峰说到。
李峰匀了口气,便重新躺了上去。
这个杠铃的重量比刚才轻,前几个举得就不那么费力。
大家就在旁边给李峰计数。
1..2..3...
等做到8,9个的时候,姚日月平静的表情逐渐开始有些绷不住了。
阿联,老朱也都默默地注视眼前着这个堪称卧推达人的后卫。
10..11..
大力出奇迹!
李峰逐渐力竭,第12个的时候用最后一丝力量还是举了上去。
“太给力了!
整整12个!”
姚日月终于等到李峰卧推结束,激动地拍起大手给李峰叫好。
“多重”
阿联,老朱一起发问。
姚日月说到,“我刚才给他加的重量是标准的84公斤。”
阿联说,“这是NBA选秀时候后卫卧推的标准重量,12个的成绩即使在NBA球员里也算是优秀的了。”
卧推不一定能全面地体现出篮球运动员的上肢力量,例如德怀特·霍华德的卧推仅有7次,而内特罗宾逊却推了13次。
但是某种程度上讲,卧推不好的运动员可能是因为技巧不够,但是卧推好的运动员核心力量肯定不会差。
因此,李峰今天的表现让三人都非常震惊。
此前他们从未见过这么爆炸的亚洲后卫。
有了这样的力量,在NBA的后卫里对抗至少也算是中上游了。
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...