小白文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 一队训练(第4页)

既然你不愿意说,就算了。”

龙琪晶教练没有继续纠结这个问题,走到所有一队队员的面前。

“大家应该知道,今年的大学生网球联盟大赛开始了。

去年我们的成绩止步在八强。

今年,我们要加大训练量。

我们的目标只有一个。

那就是……”

龙琪晶教练说到这里语气加重。

全体一队队员明白龙琪晶教练的意思,大家异口同声的说道。

“冠军。”

“很好,今年你们非常清楚自己的目标。

我会和大家一起往这个目标前进的。”

龙琪晶教练说到这里,看着石秀一。

“秀一,你把我要求大家做的训练项目。

告诉大家。”

“是,教练。”

石秀一副队长回复龙琪晶教练,然后看向我们。

“今年,教练和队长给我们制定了一份训练项目。

需要大家每天都要完成。

如果没有在规定时间内完成,就要加倍。

直到做完为止。”

石秀一副队长,先把基本要求告诉了我们。

接着,他把训练项目报给我们听。

“一,绕体育场跑15圈。

二,往返跑100来回。

三,正反手挥拍各200次。

四,跳跃式发球300次。

五,正反手回击100次。

六……”

石秀一副队长把教练和队长制定的训练项目告诉了我们。

我没有想到,一个大学网球社社团的训练强度,不比职业的差。

其实,是我不知道的是。

这样的训练方案,基本很难会出现在大学网球社社团里。

大部分大学的网球社,只是单纯的网球爱好者的集合地。

而魔都大学的网球社,可是真正培养职业网球运动员的基地之一。

后续的故事会怎么发展,请看下一章

热门小说推荐
官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

每日热搜小说推荐