手机浏览器扫描二维码访问
就是把一套拳法简化到最小的单位,最基础的基本功。
劈拳甩拳,抽拳,直拳,钻拳,崩拳等等等等。
这里的拳换成肘、腿也都是一样的。
讲的是一个基本动作。
等到把基本动作熟练了,再组合起来就是一个武术的套路。
第三,爆发技巧。
这最好要在上面两种娴熟到一定程度之后才去学习,否则伤身。
爆发技巧是让习练者更好的去发力,如何打出更快的速度?如何挥出更强的力量?
这些东西就和爆发技巧有关了。
除此之外,其实还有一些体能锻炼。
比如说跑步,比如说俯卧撑,比如说深蹲。
这些能辅助基础搏斗术使用,让人进步更快。
莉夏为卡修展示数遍风象基础搏斗术。
卡修也跟着学了一个上午,桩功算是有一些模样了,但格斗动作他只记牢了一个。
那就是甩!
主要是莉夏教习给他带来了深刻印象。
在刚才演示的时候,莉夏教习说甩拳是风象门的精髓,真正标准是要如大象甩鼻。
然后当场反身便一拳甩了出去。
咚的一下,半人粗的木桩上面瞬间就留下了一个深深的拳印,足足陷进去五公分。
这要是打在人身上。
肋骨断裂?直穿心肺?
.
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...