手机浏览器扫描二维码访问
这在讲究“手打三分脚打七”
的八卦掌中自然是大忌。
所以说学拳最怕无师,寻常人不比陈泽可以直接加载技能,练得多了练得杂了很容易误入歧途。
“哦——”
听了陈泽的解释,谷凯平一下子恍然大悟。
“那我这该怎么解决呢?”
他又提出了疑问。
“练。”
陈泽言简意赅,功夫上的事没有捷径可言。
“而且你的柔韧性太差了,灵活度也不够。”
陈泽又补充道。
“柔韧性?”
谷凯平有些不服,“我坐位体前屈在武校里都是满分!”
见他不服,陈泽一手压住他的肩膀,另一手抓住他的腿往一字马的姿势压下去。
“诶疼疼疼疼疼疼!”
还没压到底谷凯平就叫唤起来。
“基本功不扎实。”
陈泽给出了评语。
“你可以吗?”
谷凯平反声呛道,却又很快住了嘴。
因为他看到陈泽单脚点地,另一脚直接抬至头顶,甚至压到了脑后,整个人依旧稳如泰山。
“你是练瑜伽的吗?”
谷凯平一脸震惊。
“这算什么。”
陈泽又带着他来到一片梅花桩前,这是他找李师傅订做的。
虽然谷凯平练得不咋地,但陈泽还是看出了一些八卦掌独有的东西,一下子手脚痒痒想要实践一下。
“光是柔可远远不够。”
陈泽说着犹如鸿雁一般跃上了其中一根木桩。
木桩上,陈泽一脚悬空,单脚垫着木桩的边缘,两手侧平伸维持住身形不晃。
放着平整的桩面不踩,他偏偏只用前脚掌扣住桩面的边缘。
这种练法虽然难,可效果极佳。
“步法不单单是步法。”
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...