手机浏览器扫描二维码访问
林清原见过凌晨四点的帝都,不止一次。
晚上十点睡,早上六点起,八个小时的睡眠时间,这是他的标准作息。
不过偶尔,他也会早起一会儿,因为他家养的那条名为小炫的哈士奇会跑到床边把他吵醒,它想嘘嘘了。
起床后,他会轻声下楼,提前为自己准备好早餐。
不沾糖、没有深加工和油炸食品。
通常有不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片与生坚果,然后是吐司以及大量的水果。
至于味道嘛,新鲜爽脆,但实在算不上好吃。
曾经有段时间,他的父亲林天瑞为了对抗中年危机,跟着林清原吃了一阵试图减肥,结果不到三天就放弃了。
吃早餐途中,睡狗窝里的二哈鼻子一动,忽地起身往林清原双腿间钻来。
“小声点,小炫!”
林清原皱眉低喝,这狗专攻下三路也不知跟谁学的。
名叫小炫的二哈仰头“芜湖”
一声,只能乖乖倚着林清原的腿缓缓躺下。
林清原挪了挪脚,二哈的脑袋失去依靠耷拉到地上,然后立马又屁颠屁颠地重新贴了上来,拿这条狗没办法,他只能默默加快吃早餐的动作。
“等等,我马上就吃完。”
不到十分钟,填饱肚子收拾完桌面,林清原领着小炫来到门口,二哈开始浑身激动,前腿不停往上蹦着,尾巴也摇得跟个振动棒似的。
林清原一边推开这条歪嘴犬正喘着粗气的狗鼻子,一边穿好跑鞋出门,开始今天的有氧训练。
现在渐入春季,六点钟出门时,天空早已变得蒙蒙亮了起来。
简单的热完身,林清原便领着二哈跑了起来。
所谓有氧训练,听起来很专业,其实也就是拖着狗在居民区附近跑步遛弯。
啥时候把狗跑累了,啥时候回家...
小炫耷拉着舌头,没精打采地跟着林清原走着。
每当林清原想加速跑时,便被这条臭狗屁股坐地,往后拽住。
这狗东西出门前还兴高采烈,出门后跑了还没两分钟就马上开始装死了...
林清原往后对二哈扔出一个看垃圾的眼神,要不这条臭狗就别养了...
但转念一想,花钱买它养它的又不是自己,心里这个念头只能作罢。
林清原其实是个穿越者。
上辈子的他是一个出生在中国南方城市的三好青年。
何谓三好青年?
即不抽烟,酒仅止于浅尝,不约啪,邻居们都说很优秀的普通青年。
不过他也有着自己的兴趣爱好。
比如篮球和足球...
2022年的春节,因为国足近六十多年来第一次输给越南,林清原一个人坐在马路边上喝闷酒,没想一辆泥头车突然失控,径直往他那边始来。
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...