小白文学

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第3章 养生功法（第4页）

身强体壮，总比普通人要厉害。

其外，养生功修有成就，再去兼修其他武功，亦能事半功倍。

回到李宅。

卫图给半大黑马添料后，就挑起马厩油灯，躲进了自己睡的侧屋，开始观看阮武师递给他的这本《龟息养气功》。

这龟息养气功并不复杂，只有七个桩功，共计三十二张桩功图画。

两三个时辰后，卫图就按照养生功的图画，开始站桩，演练了起来。

他双脚分开，先是含胸挺背、沉肩坠肘，然后实腹收胯，控制自己的一呼一吸。

他演练的动作很僵硬，根本做不到龟息养气功桩功的“上虚下实”

、“身虚桩实”

、“虚实相生”

。

然而好在这桩功并不复杂，在一遍遍的演练下，他打的动作也越来越熟悉了起来。

一遍。

两遍。

第三十二遍的时候。

卫图眼前闪烁了一下，一行字迹出现在了他的金紫命格上，仿佛刻在了上面。

「龟息养气功（11oo）：一日九练，五年即成。

」

“五年，这个时间太久了，五年时间，我才能将这一门养生功修炼到大成……”