小白文学

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第81章 四平马步（第3页）

很快，周桂花就叫着叶雨泽去学校。

叶雨泽摇摇头。

“最后一节才是语文课。

我晚点去！”

周桂花摇摇头，只好自己走了。

这时候林铁匠两口子也捅着火开始打铁。

只剩下叶雨泽在那里不停的练着摔跤。

不对，马步！

两口子一边打铁，一边看着那个小人不停的摔倒，爬起来。

锲而不舍，变成了流水线上的某一道工序。

林铁匠点点头。

“本以为是看在他老爸面子上教他强身健体。

却没想到收了个好苗子啊！”

周阿姨也是同样赞赏：“这个徒弟可不能是你自己的！”

林铁匠表情严肃。

“先把我的功夫学了再说。

我的衣钵传承应该就在他身上了。”

逐渐的，叶雨泽掌握了诀窍。

已经慢慢能够站住了。

只是双腿的力量还比较小。

坚持的时间很短。

“脑子放空，不要想你在蹲马步，吸气时腹部内收，呼气时腹部鼓起。”

耳旁传来师父的嘱咐声。

叶雨泽这时候刚刚能站稳几分钟。

本能的按照师父的吩咐去做。

只是这不科学啊？为啥呼气要鼓起？吸气却要内收？是不是反了？他看了一眼师父，师父却点点头。

“这叫逆腹式呼吸。

咱们师门练功独有的吐纳方法。”

叶雨泽明白了，开始放空自己。

所谓的放空就如佛家的心中无一物！

这是成年人最难做到的。

但是对于小孩子却容易很多。

因为他们这个年龄还米有执念。

叶雨泽闭上眼睛，脑子沉浸在逆腹式呼吸的意念当中。

逐渐的，这种呼吸方法变得顺畅起来。

而他竟然不知不觉站够了十分钟。

但是无论怎么不想。

体力还是支撑身体的最主要的因素。