手机浏览器扫描二维码访问
第二天醒来的时候,张凡发现自己的身体并没有自己预估的那么累。
正常情况下,自己虽然平时有锻炼,但是其实也就比普通人身体素质好些,而昨天跑步的运动强度其实连樊彪都能够感觉到肌肉酸麻,自己的身体素质是不如樊彪的,那么今天怎么也应该会像一般人连续做一百个上下蹲一样,一按自己的肌肉就痛,但是张凡却感觉自己只是有些累而已。
打个比方就是做五十个上下蹲,累但并没有到一按肌肉就痛的程度,这让张凡感到奇怪,难道他的身体素质在他自己也不知道情况下上升到了樊彪的身体素质程度了?“真是奇了个怪了。”
张凡听到樊彪的声音,转头看向同样刚醒没多久的樊彪,发现樊彪正在挠头,于是出声提问。
“怎么了?”
“平时就昨天的训练强度,我虽然说并不会第二天会感觉肌肉酸痛,但是,也并不会像今天一样,感觉那么精神抖擞”
张凡看了一下时间,对着正在思考的樊彪说道:“别想了,先去集合了。”
樊彪耸了耸肩起床去刷牙洗脸,然后和张凡一起去吃了早餐,吃完早餐去操场集合。
来到操场就看到范洪熙教习还有那十位师兄们正在摆正其他训练学员的初阳桩姿势。
范洪熙教摆正好学员的初阳桩姿势,就喊张凡他们找个地方摆初阳桩,由范洪熙教习纠正。
站完一个小时的初阳桩后,便开始跑步训练,下午学习通背拳就这样,张凡等人每天早上修炼一小时初阳桩,然后进行负重跑,下午训练武术直到六天后这天,在张凡他们站完初阳桩的时候,看到范洪熙教习和一位中年男子一边聊天,一边正往操场方向走来,男子身后还跟着一位女子。
那名女子长相秀美,不算很惊艳,但也是那种见一眼就会心生好感,头发扎着马尾,身穿朴素服装,脚上穿的也是普通的运动鞋。
三人走到操场,学生们在底下窃窃私语,纷纷猜测跟着范洪熙教习一起来的两人是谁?有什么身份。
范洪熙教习上前一步,咳嗽两声,扫视众人一眼,随后开口说道:“我想你们肯定很好奇,我旁边这一位是谁?我想,在场的好几位同学应该都是冲着这位来的,我也不卖关子了,这位就是,我们学校的荣誉教习,你们现在练的初阳桩就是来自这位荣誉教习的门派桩法,下面由荣誉教习来告诉你们一些事情。”
说罢范洪熙教习就退了一步,将位子让给了荣誉教习。
这位荣誉教习是一位中年男子,神貌刚毅,双眼明眸闪烁,自带威严霸气,颇有不威自怒的感觉,虽是中年,可是并没有蓄须,使得荣誉教习看上去并没有很大。
荣誉教习身穿唐装,但是更偏向于休闲,整体风格与他旁边的女生一样,看上去颇为朴素无华。
荣誉教习走上刚才范洪熙教习的位子,一只手负在背后,一只手悬在腹前,面向着众人,众人期待的看着这位荣誉教习,不知道他会说些什么,张凡就是可以很明显的感觉到在他旁边的樊彪他身上那浓浓的好奇感。
荣誉教习缓缓开口,在众人期望的目光中说出了第一句话。
“你们好,我的名字是……”
:()震惊,一块石头带来的改变
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...