手机浏览器扫描二维码访问
但再往上南笙不让整,安全,且山洞附近树木杂草众多,不易发现。
两个半大小子近前,有点儿小喘,“不行啊,你俩这身体,这么近的路。”
哥俩不敢说话,林绪和南笙同岁,他已经比南笙高大半个头,营养不良啊!
瘦弱不堪的,三叔一家四口太累了。
“以后你俩早饭在木屋吃,多吃点儿身体好,每天早上一二个鸡蛋。”
“好,先生。”
两人同时答道,低着头再不语。
“还有以后从家里跑着过来,不能停。”
“先生,我们刚就跑着过来,怕晚到,可还是晚了,以后不敢了。”
“知道了,南先生。”
两人虚心,认真的回话。
“你们的跑是小跑,我说的是速度快些,这样增加肺活量和腿部锻炼。
能做到吗?”
“能。”
“好,坚持到底。
我会给你们一个沙袋子,绑在腿上,跑过来。
这样能慢,可根据自己的体力,能快就快,自己把握节奏,听明白了吗?”
“明白了,先生。”
“很好,我说过的话和吩咐的事,不再重复,做得不好或犯错误,我会处罚。
想学武功就要付出比常人更多的汗水甚至是伤痛,你们做好准备了吗?”
“做好准备了。”
“歪瑞古德,很好!
首先,给你们上的第一课是武德。
学武对自己而言是强身健体,往大了说是报效国家。
用武力为国家拼搏,保护人民,除暴安良,保卫国家领土,抗击外侵等利国利民之事。
不可以强势欺人;不可以乱打无辜;不可以到处张扬肆意;不可以拉帮结伙,打家劫舍;不可危害国家和人民的利益。
这些必须记得,记一辈子。
你们看我,像是有武功的人吗?”
两人摇摇头,林绪到底是大些,“南先生,我们明白这些道理,要做好人,善良的人,不能欺负人,要是见到欺负人的事怎么管?”
“看情况,能不用武功就不用,对方动手时被逼无奈可以打,动手时要注意力道,惩罚一下即可,不能伤及性命。
要是遇到要你性命的绝不手软,打他要害,伤到不能动手,再做打算。”
,!
“南先生,我们都明白了。”
“好,开始蹲马步。”
于是,两人在南笙的指导下,开始了学武的历程。
南笙则离开他们一些距离,故意练了一套拳法,打得虎虎生威。
又拿出软剑“唰唰唰”
的声音不绝于耳,英姿灼灼,潇洒自如。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...