小白文学

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第161章 流鼻血只是因为上火(第1页)

“天呐,小浪,你这腰可真厉害!”

林清瑶满脸佩服,如此韧性,哪怕身为女子的她,也自问做不到。

姬无双掂量了一下,然后便开始尝试。

可接连几次,她要么就一屁股坐到了地上,要么就是将那竹子撞落在地。

如何尝试,都没法像萧浪那般从容。

“可恶,我还就不信了,我会过不去!”

姬无双来劲了,调整了一下,就又尝试了起来。

然而最终结果,都是差强人意。

最后,她的耐心都被磨没了,垂头丧气道:“小浪,我是学不了疾风步了,是吧?”

“当然不是,现在只能证明你身体柔韧度不够,我教你几个动作,等你熟练了之后,应该就差不多了。”

“那你快教我!”

姬无双迫不及待。

萧浪舒展了一下筋骨,便教了她几个瑜伽动作。

诸如猫式拉伸、站立前屈、大猫伸展式、新月式等等。

都是一些基础的瑜伽动作。

本来这些动作也没什么特别的,但奈何姬无双的身姿过于傲人。

一个简简单单的瑜伽动作,在她施展出来,都充满了诱惑力!

看得萧浪一阵口干舌燥,有种流鼻血的冲动。

他连忙抬起头,道:“大嫂,你已经记住了,就回去自己慢慢练吧,每日一个时辰,练个十天半个月应该就差不多了。”

“现在还早呢,急什么,我就在这练,我哪个动作不对的你及时帮我纠正。”

姬无双说完,就又自顾自的练了起来。

林清瑶在一旁看着,然后尝试了一番,发现这些动作自己也做得来。

于是就与姬无双一起,在萧浪的寝室内练起了瑜伽。

她们俩都有着沉鱼落雁之容,身姿也是万里挑一,完美得无可挑剔的存在。

练习这些瑜伽动作,那体态别提多诱人了。

这可苦了萧浪!

看也不是,不看也不是!

偏偏有时候,姬无双觉得自己动作有些不标准,就让他过去帮忙调整。

如此一来,就免不了肢体上的接触。

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