小白文学

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第142章 别样的训练（第2页）

练胸的第一个动作是卧推。

“咱们先从多少开始？”

方初夏询问道。

“那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”

路逸辰回答道。

上一次的训练还是上一次了。

不过路逸辰在之前的卧推中，大概到了50kg左右。

所以从45kg起步，算是最合适的。

方初夏点了点头，没有多说什么。

事实上她能看的出来，现在的45kg对于路逸辰来讲，简直就是轻而易举。

也就是用来热身了。

路逸辰做好准备后，直接躺在了椅子上面，这个角度，刚刚好可以看得见方初夏那硕大的山峰，运动氛围直接拉满。

这等奖励，岂是平时可以看得见的？简单的准备过后，路逸辰呼了一口气，直接开推。

果不其然。

45kg对他来讲，就是轻轻松松。

完全不费吹灰之力就做满了十五个。

一旁监督的方初夏，看到这一幕，已经见怪不怪了，毕竟早上她才见识过了路逸辰的运动天赋。

已经让她觉得，路逸辰可以轻易完成任何训练，还能迅速恢复体力。

45kg的结束后。

训练依旧没有停下。

一直在往上加。

50kg、60kg，通通都让路逸辰试了个遍。

一直到65kg的时候，他才感觉到有些许疲惫感。

直到70kg。

这下让路逸辰感觉到身体拉到极限的状态。

等他推完了5个70kg之后，一旁的方初夏好看的眸子，一直盯着路逸辰看，内心复杂到了极点，满是震惊。

70kg，那可是70kg啊！

她在健身房这么久，从来没见过哪个刚训练没几天，就能达到和训练了小半年的人一样，可以承受的了70kg。

那是多少健身人的极限重量啊！