小白文学

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 体能(第1页)

训练第一天的上午,训练了‘立正’和‘稍息’两个动作。

下午,由于阳光换了方向,平整的训练场地不合适了,简单重复了两遍以后,就让各什长去找了有树荫的地方,在树荫下组织其什里的战士进行训练,直到一天结束。

训练的第二天,第三天,第四天,余良分别教了‘停止间的转向’、‘蹲下与起立’、以及‘行进与停止’。

在余良的训练计划中,前面的这些训练全是属于‘队列训练’,除了培养战士的形象以外,还能训练战士的服从意识,团队意识;而到了‘行进与停止’这一步训练以后,就意味着,一项新的内容就要加入进来了。

长跑!

专门训练战士的耐力。

毕竟一个战士有很大概率会面临多种多样的挑战,耐力便是面对这些挑战最基本的要素。

晚饭前一个小时,各什各种各样的训练被一声哨声停止。

余良赤着上身,等待着战士们在‘一二一’‘幺二一’的喊声中,跑步到他面前。

“问大家一个问题。”

他笑嘻嘻的,近两日对他已有些了解的战士,下意识的在这么炎热的天气里打了一个寒颤。

“你们想家没?”

林思导员及各屯长在余良手把手的教导后,教育传达工作做的很出色。

经过几天时间教导改变,战士们回答问题的时候,不再是你一句,我一句,嬉皮笑脸,插科打诨了。

他们回答的时间很统一,清晰的听见回答声里,两种不一样的答案。

“想了!”

“不想!”

不过,在余良这里,他需要的回答只有一个,不管是想了,还是不想,他想听见的只有‘想了’,回答不想的,他直接装作没有听见。

“想了?既然大家想家了,那我就带大家回家。

怎么样?”

“没人回应啊,太惊喜了吗?”

“那好,今天就先回临水村。”

临水村距离营部差不多十多里的路程,正在大家琢磨着余良是真的顾忌大家的思家情节,还是别有用意,便听见余良口令声响起:“全体都有,向右转!”

‘啪嗒!

’一声整齐的靠脚,紧接余良又口令道:“跑步走!”

“幺二一!

幺二一!”

余良跑在队伍的左侧,一个劲的喊口号统一着部队的步伐。

他们从训练场地出发,一路向着临水村的方向跑去,途中道路变窄,队伍由五路纵队变为两路纵队,但在‘幺二一’的口号声中,步伐没有变乱,依旧统一。

“革命军人个个要牢记,一起唱!”

行进时唱歌,这两天余良也对战士们进行过训练,其效果和‘幺二一’口令是一样的,为的是统一队伍的步伐。

唱到重音,落地的必须得是左脚,要是落地的腿不符合这个规律,那就证明你的步伐与大部队不统一了,必须马上做出调整。

在整齐悠扬的歌声中,他们跑进山涧。

来到这个位置,已经有人开始出现状况了、气息跟不上,步调也跟不上。

但没有听见停步的命令,他们只能扶着小腹眼睁睁的看着自己被别人超过,自己则慢慢吊到队伍的末尾。

别说他们了,现在余良也开始气短,满头大汗,喊‘幺二一’的声音都弱了好几分。

‘这具身体的体能还真是差到了极点!

’他感慨着,调整着呼吸的节奏,继续拖着沉重的步伐带领队伍,往着临水这个方向。

等到跑出山涧,队伍里喘息的声音越来越大,越来越乱,再也看不见任何轻松的面孔,绝大多数都脸色煞白,‘嗨!

嗨!

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

每日热搜小说推荐