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赵祥再次把球破坏掉,对唐宝说:速度和爆发力是你天生的弱项,现在你已经提高了20的速度和频率,休息吧,再练下去意义不大,天赋决定上限!
幸好是在沙滩上训练,如果在草地上,你的膝盖会受不了的!
你明白的,这就是你的上限了!
唐宝何尝不明白,但他确实还不够快!
这是事实,接下来的时间唐宝,开始通过游泳来训练自己的耐力!
因为游泳是对身体损耗最小的训练耐力的方法,尤其对心肺功能的锻炼尤其重要。
无氧运动就是通过潜水,足球运动是有氧和无氧的结合,但是人的关节承受能力其实是有限的,所以唐宝决定来海边训练!
水中的浮力会将相互作用力化解,这也是闫刚告诉他的窍门。
半个月后,狼队坐镇主场,迎接前来挑战的南安普顿,赛前奥尼尔宣布了首发名单,唐宝依然坐在替补席上,这让狼队的球迷不满!
但也无济于事,这天天气不错,唐宝静静地坐在替补席上,看着队友一个个走向球场。
比赛的开局双方踢的很谨慎,狼队的防守有了明显的进步,唐宝看到托蒂接连把人撞飞,却没有吃到一次犯规警告,心里明白他对他们的训练还是起了很大的作用。
目前防守的层次比较乱,如果按照原来一高一快来做层次防守显然更合理,这样的防守中规中矩。
似乎在前场保留了更多进攻的火力,但其实很难发展成有效进球,因为中场的控球过度基本难以形成。
自古得中场中者得天下,唐宝看的很仔细,他在想如果自己此刻在球场上应该如何踢这个比赛!
假如在中场拿到球,中间必须稳定控制球十五秒以上,两翼才能得到机会启动跑出空间,现在狼队的中场只能控制几秒钟,就必须回传,然后球传导到边路,再下底传中。
这么踢当然也有希望进球,但是中路的高点被对方控制,身体不如对方强壮,想依靠这样去踢很难!
必须中路有控制球的能力,控制足够长时间的球,吸引防守人员,然后分给边路,边路会有长驱直入的机会,如果机会好就打门,机会不好,可以有较好的传到门前的机会,而中场球员跟进可以射门!
和刚才的区别是,一个是对方站好位置了,一个是对方没有站好防守位置。
两者实际的表现,可能是天差地别的!
所以关键是控制住十五秒以上,还能精准传出去威胁球。
狼队的整体思路和唐宝理想的状态想法不一样,但南安普顿的发挥却越来越神勇,前锋利用速度频繁将高大的后卫防线搅的一团糟,如果不是托蒂三次救险,将对方撞飞!
恐怕局面早就失控了,可是自古以来,最好的防守就是进攻!
南安普顿的进攻浪潮,一波接着一波,托蒂疲于奔命,却仅仅能保持场面上不丢人而已!
久守必失,南安普顿目前和狼队可以说是英超倒数第一,为了缓解压力,全队拼劲儿很足,决定在倒数第二身上找回场子,把狼队拿下,他们就不是倒数第一了。
身披9号球衣的阿姆斯特朗寻觅到一个好机会,直接对着死角推射!
如果是艾瑞克机会扑出来,现在只能望球兴叹!
狼队在上半场率先丢球,现在距离上半场结束仅仅还有三分钟,南安普顿的阿姆斯特朗很兴奋,激动的跑到看台,脱掉上衣展示着自己的球衣号码。
对着狼队球迷作出嘘声挑衅,众人怒火中烧,对他破口大骂!
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