小白文学

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第78章 乔治凯利个人建构心里学的建筑师（第2页）

对生活中的各种信息进行分类、评估和理解。

例如，一个人可能拥有“友好—不友好”

这样的建构维度，当他遇到新的人时，就会不自觉地将对方放在这个维度上进行衡量，判断其是否友好。

不同的人拥有不同的个人建构系统，这些系统是在个体的成长经历、学习过程和社会交往中逐渐形成的，并且会随着个体的生活经验不断调整和完善。

凯利认为，个体的行为和情绪反应取决于其对事件的建构方式。

当个体的建构系统能够有效地适应环境变化时，个体就能更好地应对生活中的挑战；反之，如果建构系统过于僵化或不适应现实，个体就可能陷入心理困扰。

基于此，他提出了“固定角色疗法”

，这是一种独特的心理治疗方法。

在治疗过程中，治疗师为来访者设定一个新的角色，并提供相应的角色描述和行为指导。

来访者通过扮演这个新角色，尝试用不同的建构方式看待自己和周围的世界，从而打破原有的不良认知模式，实现心理的成长和改变。

个人建构心理学不仅为心理治疗提供了新的思路和方法，还对人格心理学、认知心理学等多个领域产生了深远影响。

在人格研究方面，凯利的理论强调个体的独特性和主观性，打破了以往将人格简单归结为某些固定特质的传统观念，为理解人格的形成和发展提供了全新视角。

在认知心理学领域，他对人类认知结构和信息加工方式的探讨，启发了众多学者的研究，推动了该领域的发展。

凯利一生笔耕不辍，撰写了许多重要的学术着作和论文，其中最具代表性的是《个人建构心理学》。

这部着作系统阐述了他的理论观点和研究成果，成为心理学领域的经典之作，吸引了世界各地的学者深入研究和探讨个人建构心理学。

1967年，乔治·凯利因癌症去世，年仅62岁。

尽管他的生命历程相对短暂，但他所创立的个人建构心理学却在心理学史上留下了浓墨重彩的一笔。

他的理论和方法为心理学研究注入了新的活力，让人们认识到每个人都是自己心理世界的主宰，通过改变认知建构方式，个体能够更好地理解自己、适应环境并实现自我成长。

凯利的贡献如同璀璨星辰，照亮了心理学探索的漫漫征途，激励着后来的研究者不断挖掘人类心理的奥秘，为增进人类的心理健康和福祉不懈努力。

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