手机浏览器扫描二维码访问
“靓仔,你练这个多久了?”
那名壮硕一点的教练很热情的在旁边搭话。
“呃,断断续续的练了一段时间。”
李智礼貌的点点头,起身去旁边。
拿了一瓶电解质水,抿了两口。
两名教练看到李智的状态,很自觉的离开了。
在健身房里卧推180公斤,在业余健身人群中,已经算是大神级别了,更别提李智刚才连续做了10组20个的卧推。
这个就不是一般人能做到的。
但李智没有告诉他们的是,180公斤对于他来讲还不是很吃力,按他自己的估量,再加个100公斤左右,应该没有问题。
要知道中级健体丸带来的提升,相当于在李智的体内拥有着他之前两个人的力量。
但是李智不想在健身房里表现出太过于有违科学的地方。
毕竟看手机视频里,那些能卧推280公斤的都是什么样的体型,以李智现在这个体型能做到就太过于夸张了。
反正重量不够,强度凑。
今天要在健身房练满5个小时呢。
看到两个教练,没再注意这边,李智悄悄的又加了40公斤上去。
又是哐哐一顿猛推,然后再加重量。
自从对李智的水平有了估量之后,两名教练再也没过来这边打扰过他,因为他们自身可能还赶不上他的水平。
接下来的时间,这一个角落就成了李智的疯狂锻炼场。
除了几名教练偶尔因为安全而关注一下这个健身房大神所在的角落,就只有几个来健身的小姐姐,会关注一下。
毕竟一个看起来体型还算修长的帅哥在哐哐猛练。
还是很有点吸睛的。
但是已经沉浸在锻炼中的李智,对于外界的一切都没有去理会。
各种器械都用一遍,争取锻炼到每一个肌肉群。
当完全投入到锻炼中是如此的快乐,李智感觉锻炼完自己可以直接打10个。
卧推、硬拉、深蹲,李智三大项的数据都快接近1000公斤俱乐部了。
而这么强大的力量都压缩在1米78,775公斤的身体内。
让李智感觉整个身体都轻盈很多,现在在面前放一个篮球架,李智觉得自己扣个篮是轻而易举的事情。
健身房的几名教练都已经麻木。
这位大神他是真练啊,大重量,高强度,长时间,除了中途补水,吃了两根香蕉和两块面包以外就基本没有停歇过。
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...