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我哥笑着回我。
【??作者有话说】
爱是良药
第90章猛药
慢慢的,我才意识到那种令我不齿又觉得幼稚无聊的医患play问话,某种程度上也是一种治愈人心的方法。
那些问题并不重要,重要的是它使人不自觉地站在医生的角度,加强人心里的同理心和理智思考的能力。
三十辐共一毂,当其无,有车之用。
轮毂的中空才让辐条有了运转的作用,有时候无用的东西好像真的能影响一些事情很多。
或许,看似无用的东西能存在,本身就已经拥有了一定意义。
无法预料的潜移默化在我浑浑度日时流经我的身体,它们好似比那些我自认为有用的东西更具有好的治愈效果。
可能,我需要改变一下看法了。
「尝试着,把重心放到自己身上来,会对你有好处。
」
医生轻言细语地跟我说:「抑郁症其实并没有完全根治的方法,主要还是在一个自身的解绑,多数抑郁患者比较沉浸于自身,但是在我看来你需要注重自身一些,学着把重心和价值放到自己身上,而不是将全部都投掷在你的伴侣身上。
」
这话倒是说到了点子上,我本以为这医生年纪轻轻一身白衣只是个花架子,没想到倒也有几分看人的真本领。
「我做不到。
」
「没关系,慢慢来,我知道你们前段时间发生的事,虽说你现在状态很差,伴侣之间是要相互依靠,但某种程度上也需要一定的距离,适当松一松会有好处,总是紧捆在一起,对方也会变沉重。
」
我想了一会儿,试探道:「我以前在一个很会装逼的老头那里听课,他说过一个叫「不动心」的东西,你是说那个吗?」
医生:「你是说斯多亚不动心理论?」
我点点头。
他笑了笑:「那倒不是,我觉得这些理论没什么要紧的,依赖外界事物而产生各种情感本就是人之常情,不需要太执着于那些……不过,你认同吗那个说法?」
我:「不认同。
」
他在电脑上敲敲打打,然后递给我一张纸:
「拥有一个稳定的生活作风,尽量减少不确定性,但同时要时刻关注自己的生理和心理变化,药不能停。
」
我看着那纸上一系列的药品名和相关舒缓状态的方法,心里闷闷的。
我走出门,我哥站在门口抱住我:
「医生说什么了?」
「嗯……跟上次一样。
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