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今天继续说昨天的话题。
关于中医说你精气不足,但是一直补了还是不好。
我也提到过了,他总是有很多理由的,给你各种条件,一旦有一点完成不了,就可以推卸责任了,哪怕他自己也不知道这些条件到底是不是必要。
不要说什么他是有执照的这种话。
这就和图片仅供参考一样。
他只要说很多空话就完全不用承担责任了。
这些事情可能确实是健康生活的条件。
但是我要的就是你先帮我治最严重的病。
养身体我可以看养生频道,可以找营养师,可以健身。
这就像我手断了要做手术,你说要我保持四肢完整一样。
那我四肢是不是完整难道我不知道吗?你只需要接好我的手就可以了。
这种就是典型的用对于什么对象都能说的话术逃避责任。
就和老师不知道怎么帮助学生养成学习习惯就会让学生整理课桌,反复看笔记之类的。
但是其实这样是很低效的。
学生是根本不知道自己在干什么的。
所以这就是为什么考试之后会补漏是很必要的。
然后我们继续讨论关于精力的事情。
首先精力和作息其实并不那么绝对相关。
也和你最近的那次睡眠无关。
我高中经常失眠,到凌晨两三点钟,然后早上六点不到又要起来洗漱六点十分早读。
那我这种作息显然是不规律的。
这根本就不是一个规律少睡和不规律多睡的比较,而是很多时候少睡和不规律是相伴的。
那时候虽然我是半死不活的,但是说实话我的精力比现在强很多。
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